מתוך-->שיחת השבוע-->שיחת שבוע מספר 9

11.11.12-17.11.12

השבוע נדון בקבוצות שלנו בנושא שליטה עצמית

קיימות שתי צורות שליטה עיקריות: שליטה חיצונית ושליטה עצמית (פנימית).

שליטה חיצונית הנה מצב בו כופה אדם אחד (בעל כוח) התנהגות על אדם אחר החלש ממנו.

שליטה עצמית היא מצב בו שולט האדם על עצמו ואינו נשלט על ידי אחרים. נבחן יחד את ההיבטים השונים של שליטה עצמית.

סלט וולדורף

6 מנות, 1 מנה = 1 מנת פרי

חומרים:

3 תפוחי עץ אדומים/ירוקים בקליפתם חתוכים לקוביות

1 אגס מקולף

4 גבעולי סלרי אמריקאי קצוצים / שורש סלרי מגורד

1 כוס אננס משומר (ללא תוספת סוכר) קצוץ

1 כף אגוזי מלך קצוצים

1 כף מיונז 5% שומן

2 כפיות מיץ אננס

הכנה:

מערבבים את כל החומרים ומצננים.

שבוע טוב!

חזרה לרשימה