מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
ירדן כהן
מתוך-->סיפורי הצלחה - משתתפים-->ירדן כהן
שמי ירדן כהן, הגעתי לקבוצת "דיאטה קלאב" לפני כשנתיים אחרי שהפסקתי להניק את בני האמצעי והעלתי במשקל.
הגעתי למשקל שלא הייתי בו מעולם.
לאט לאט בתמיכה מלאה של המנחה עדינה לביא הקבוצה המדהימה בבת -ים והתפריט של "דיאטה קלאב" הגעתי למשקל הרצוי ולשמירה.
במהלך השמירה נכנסתי להריון ובתמיכתה של עדינה, תפריט אכילה הנכון שלנו וכח הרצון הגדול שלי לשמור על מה שכבר השגתי העלתי סה"כ 9 קילו לאורך כל ההריון ואכלתי את כל הדברים המגיעים לי.
היום אני שלושה שבועות אחרי לידה והשלתי מעצמי את 9 הקילו שהעלתי, וכבר נמצאת שוב בשמירה וממשיכה כמובן לאכול לפי התפריט לא מוותרת על מנה מותרת ומגיעה לשקילה כל שבוע