מתוך-->סיפורי הצלחה - משתתפים-->איריס סייג

גם אחרי 50 ק"ג (!!!) עוד אפשר לרדת

שמי איריס סייג

כל חיי הייתי שמנה. לפני כ 7 שנים החלטתי לרדת במשקל.

לאחר תקופה של כ 4.5 שנים הצלחתי להוריד 50 ק"ג.

והייתי תקועה עם עוד 15 ק"ג במשך 2.5 שנים.

שאר הקילוגרמים לא רצו לרדת ממני עד שהגעתי לדיאטה קלאב, לקבוצה של עדינה לביא בבת ים.

שם לימדו אותי לאכול נכון ודרך חיים נכונה ואז התחלתי לאכול נכון ועקב כך הצלחתי לרזות ולהשיל את 15 ק"ג  האחרונים. תוך תקופה של 6 חודשים.

מלבד תכנית האכילה המעולה שנתנה תחושת שובע, גם תרומת חברי לקבוצה הייתה גדולה. בקבוצה שמנו את הבעיות על השולחן וקבלתי תמיכה ועזרה.

המנה המותרת פעם בשבוע - בכיף הגדול- והנוכחות הקבועה כל שבוע בקבוצה עוזרים לי לשמור על משקלי החדש והרזה .

כיום אני במשקל הרצוי, נראית טוב ומרגישה טוב, וממשיכה להגיע לקבוצה כדי לשמר את ההישג.

וכך אני נראית היום!

חזרה לרשימה