מתוך-->שיחת השבוע-->שיחת שבוע מס 135

21-27/11

לקראת חנוכה

לא הספקנו להניד עפעף, והנה חנוכה בפתח. השבוע בקבוצות של דיאטהקלאב תכונן היטב לחגיגות החג. נאמן את שרירי הסירוב והוויתור ונחזק את המוטיבציה במטרה לצלוח גם את החג הזה בהנאה וללא רגשי חרטה.

לביבות כרובית אפויות

סה"כ 17 לביבות

2 לביבות = מנת ירק

מצרכים:

כרובית מפורקת לפרחים

2 גזרים מגורדים

בצל קצוץ ומטוגן

ביצה

חצי כוס פירורי לחם

אבקת מרק

מלח, פלפל

הכנה:

לחלוט את הכרובית עד שהיא רכה, לסנן ולמעוך.

לערבב את כל המצרכים.

להכין תבנית מרופדת בנייר אפיה משומן.

ליצור לביבות, לסדר בתבנית

להכניס לתנור שחומם בחום בינוני וכשמזהיב - משחים להפוך לצד השני.

חזרה לרשימה