מתוך-->שיחת השבוע-->שיחת שבוע מס' 122

15-21/8

התוכנית כסיפור אהבה

השבוע נבחן את התוכנית של דיאטהקלאב כסיפור אהבה. נראה את ההקבלה הריגשית ונלמד איך להשתמש בה בשביל להעצים את עצמינו ולהתחזק בתוכנית.

סלט הקישואים

באדיבות דנה גל

סה"כ 3 מנות.

כל מנה: 1 חלבון חלבי+1 מנת שומן

החומרים:

6 קישואים/ צוקיני חתוכים לגפרורים או קוביות

3 ביצים קשות קלופות וחתוכות לגפרורים או קוביות

שמיר קצוץ

מלח ופלפל

1 גביע יוגורט 1.5%

1 כף שמן זית.

ההכנה:

מבשלים את הקישואים במים רותחים+ 1 כף חומץ* עד שמתרככים לטעמכם.

מסננים את הנוזלים ומיבירים את הקישואים לקערה

מערבבים הכל ומגישים קר או בטמפרטורת החדר.

* החומץ שומר שהקישואים לא יתפרקו בזמן הבישול ואינו משפיע על טעמם.

חזרה לרשימה