מתוך-->שיחת השבוע-->שיחת שבוע מס' 117

11-17/7

ביקורת גבולות

השבוע נבדוק בקבוצות של דיאטהקלאב את הגבולות שלנו בתכנית. עד כמה אנחנו חורגים? מתי אנחנו מקזזים?מה אנחנו מחליפים? ולמה?

כדורי מלון בנענע ויוגורט

4 מנות, 1 מנה= 1 מנת פרי + 1/2 מנת חלב

המצרכים:

 2 מלונים קטנים

 4 כפות ליקר גדראנד מריינה או קוואנטרו

 1/4 כפית זנגוויל קצוץ

 6 עלי נענע קצוצים

 12 עלי נענע שלמים

 2 גביע יוגורט.

ההכנה:

חוצים את המלונים וקורצים עיגולים בעזרת כף.

שמים בקערה ובוזקים ליקר, זנגביל ונענע.

מקררים שעתיים.

מסננים (אך שומרים את הנוזלים) ומוסיפים יוגורט.

ממתיקים בנוזלי המלון שנותרו מן הסינון.

מחלקים בין 4-6 גביעים שקופים ומקשטים בעלי נענע שלמים.

הצעה: אפשר להגיש את התערובת בתוך חצאי מלונים.

חזרה לרשימה