איזה כיף לי – כל השבוע האחרון התעסקתי במדידת בגדים. ירדתי בערך 5 ק"ג, שזה (כך אומרת המנחה) מידה אחת שלמה בבגדים.לפני שבועיים כבר הרגשתי שינוי משמעותי באיזור המותניים, או במילים פשוטות יותר: המכנסיים התחילו ליפול לי. ניסיתי להוסיף חגורה, ואכן המכנסיים לא נופלות – אבל נראות רע, כמו אוהל מנופח … עליתי על סולם, […]
ארכיון תג: דיאטה
בקיץ הזה תלבשי לבן
21/05/2010 – 01:30
היה השיר לצליליו התחתנתי. היתה בו הבטחה. עד לפני שנה חצי שנה, שלוש לידות אחרי ואינסוף התחלות דיאטה בימי ראשון בשבוע בקול תרועה רמה, שנדמו מקץ כמה ימים, היא לא התממשה. היו הרבה צבעים במקום – שחור – כי זה מרזה, צהוב – כי זה מסנוור אז אולי לא יסתכלו, אדום – כי זה בכל […]
שמלת המטרה
20/05/2010 – 20:29
פעם, לפני הרבה שנים, כשרק התחלתי את התוכנית, קניתי שמלה שחורה כזו, מבד ליקרה, שנצמדת, עם נצנצים. זה היה כשהייתי כמה קילוגרמים מעל משקל היעד שלי. חשבתי לעצמי שכשאני אגיע למשקל היא תראה עלי נפלא. הגעתי למשקל, מדדתי והיא לא ממש התאימה. קצת צמודה בבטן, לא בדיוק יושבת טוב ואין באמת סיכוי שאלבש אותה אי […]
17.05.10 היום בדיוק שלושה חודשים ו15 ימים אבל מי סופר… :)
17/05/2010 – 14:28
היי!!! כן, ברוכים הבאים לבלוג שלי!!! היום זאת הפעם הראשונה… אז ככה… לפי הכותרת בטח ניחשתם שאני בתוכנית כבר 3 וחצי חודשים, עד היום ירדתי 8.5 ק"ג והזרוע עוד כמובן נטוייה -ונטויה בגדול…… חשוב לי לציין שעד לפני חודש בערך עשיתי את התוכנית ממש ממש כמו סוג של "תוכי" ולא היה לי קל, אבל גם לא […]
סיכום והתחלה
16/05/2010 – 11:54
עשר שנים, תואר ראשון , פרידה, חתונה, תואר שני, הריונות, שני ילדים. בית, שיפוץ, טיולים בעולם. תוכנית אחת שמלווה אותי לאורך כל הדרך. החוקים לא משתנים – שש ארוחות, כל שלוש שעות, מים לפני, מים אחרי, הליכה, מנה מותרת וסוכריה חמוצה לפני כל ארוחה גדולה. מה הבעיה? אז איך זה שאחרי עשר שנים שבהם אני […]
שלום גופי
16/05/2010 – 07:52
שלום גופי, קודם כל אני רוצה להתנצל בפניך על כל השנים בהם לקחתי אותך כמובן מאליו, בהם לא ממש התייחסתי אליך ולא הקשבתי לך. אני רוצה להתנצל על כל השנים בהם האבסתי אותך ב-Junk Food, ולמרות שמדי פעם עברה במוחי מחשבה שזה לא בריא ואני עושה לך נזק, התעלמתי והמשכתי במלוא המרץ. אני רוצה להתנצל […]
מתי החלטתי שהגיע הזמן להתחיל בתוכנית הדיאטה?
15/05/2010 – 19:15
שלום. שמי אורן. אני בתוכנית מאז 2004, כלומר שש שנים. ואוו – איך הזמן רץ. כילד קטן – לא זכור לי שהייתי שמן במיוחד. זה התחיל פתאום מתישהו בסביבות גיל 11 – 12. באחד מה- "חופשים הגדולים" של הקיץ. אז נתקפתי בהשמנה. כלומר באכילה לא מבוקרת. תקף אותי הבולמוס. ומאז נחשבתי – לפחות בעיני עצמי […]
לא מאוהבת – אוהבת
15/05/2010 – 14:03
מכירים את התחושה הזו? כשהפרפרים בבטן נגמרים והעולם אינו מורכב רק ממך וממנו, מחזיקים ידיים, מלהגים שמות חיבה מטופשים אחד באוזני השני? כשפתאום עברה חצי שעה תמימה מאז הפעם האחרונה בה סימסתם אחד לשני כמה אתם אוהבים? כשאתם מבינים שזה מה שחיפשתם, בדיוק את האחד הזה, אבל שיש עוד דברים שאפשר לעשות במהלך היממה חוץ מלבהות בתקרה במבט […]
רגעים קסומים
13/05/2010 – 06:08
מנה מותרת. יסלחו לי רגע הקודקודים הגדולים של דיאטה קלאב אבל איזה שם נוראי לתיאור אחד מרגעי האושר הקולינאריים השבועיים (אם לא "ה" רגע). נראה לי שדוקא כאן התאים יותר השם "רגע קסום", לא…? מבחינתי המנה המותרת (חוץ מהמנחה והקבוצה המדהימה שלי) היא שמופיעה בראש רשימת היתרונות של השיטה הזו- זה הדובדבן שבקצפת (תרתי משמע) […]
אוכל
12/05/2010 – 12:59
כל חחינו סובבים סביב אוכל. . אין אירוע בלי אוכל. לכל מקום אליו הולכים יש אוכל לכל חג יש את המאכלים המאפיינים לו. כנפגשים עם חברים אוכלים, בכל אירוע שוב אוכל, וגם עם חלילה הולכים לנחם אבלים שוב אוכל מצווה לאכול בבית האבל. מגיל צעיר מלמדים אותנו שהכל סובב סביב האוכל. משפט משיר ילדים מעיד […]