טוב, בעלי לא ספונטני אבל הוא בהחלט רגיש עם עיניים כחולות… לפני שנים, כשרק התחלתי את התוכנית, סיפרתי לחברה שהצטרפתי ומי ומה ועל התוכנית. היא אמרה לי "קשה לי לדמיין אותך לא ספונטנית באוכל". בשבוע שאחרי דיברנו בקבוצה על ספונטניות באוכל. בעצם בתוכנית אפשר להיות ספונטניים בכל דבר חוץ מאשר באוכל. מה זה אומר בעצם […]
ארכיון תג: דיאטה
לחזור הביתה אל השקט, אל הדיאטה
10/06/2010 – 17:30
כמו שכתב יורם טהרלב, כשחוזרים הביתה (מחו"ל), חוזרים הביתה אל השקט המבורך, אל השגרה המגנה עלינו. אמנם הצלחתי לרדת מאוד יפה, הורדתי ממש הרבה, אבל אני מרגישה מותשת. הייתי כל הזמן "על המשמר", הקפדתי לאכול כראוי בכל ארוחה והקפדתי על הזמנים בצורה הדוקה מאוד. אכלתי מותרת מתוכננת, ומעדתי במקומות מהם חששתי (ראו הפוסט הקודם), אבל […]
שאקטי
08/06/2010 – 07:08
בסוף שבוע האחרון השתתפתי בפסטיבל שאקטי חגיגה נשית עוצמתית ומדהימה מעל 1000 נשים מכל הארץ מתכנסות, מקדישות זמן לעצמן, לגופן ולנשמתן ללא נוכחות גברית. נושמות, רוקדות, שרות, צומחות וחוגגות. אני מרגישה כאילו זו התכנסות השבט השנתית שלי, וכל שנה עוברת חוויות חדשות שנוגעות ברבדים שונים של נשמתי. השנה ניסיתי להתכונן גם עם האוכל שאני לוקחת […]
מי יתנני עוד
06/06/2010 – 10:43
זהו, אני כבר לא יכולה להנות יותר מאוכל (הלואי). ביום יום יש לי שש ארוחות, יש מפרט טכני מדויק של מה הן אמורות להכיל, יש קבוצה שצריך לדווח לה אח"כ בבושת פנים אם לא מלאתי אחר ההוראות. הדבר היחיד שנותר הוא המנה המותרת אבל שם יש בעיה אחרת. בתחילת הדרך הייתי מתכננת לי שבוע מראש […]
טבלה מחזורית
06/06/2010 – 07:01
הפוסט הזה נראה על פניו כמיועד לנשים בלבד כי הוא עוסק בזמן הזה בכל חודש שבו אנחנו נשלטות ע"י כוחות חזקים מאיתנו (מסתבר שיש כאלו, גם אם לא הרבה), ועם זאת אני מניחה שייטיבו להזדהות איתו גם הגברים המלווים אותנו, המסמנים בתקופה זו בטבלה וירטואלית סימן V על כל יום שחולף ללא נפגעים בגוף ובנפש. זה מתחיל ביום האחרון […]
בא לי לאכול
01/06/2010 – 21:01
בא לי לאכול בא לי לאכול בא לי לאכול פרוסת לחם תפוח בא לי לאכול מספיק – לא לחטוף שטויות במבה, לא אני לא אקח במבה. זה רק בשביל הבן והבעל, זה לא שלי… לשבת לקום לחזור למטבח אני קמה, חוזרת, פותחת את המקרר כוס תה – זה רעיון – בעצם לא. מרק 10 ככה […]
הטיסות, חו"ל והדיאטה
31/05/2010 – 13:12
מחר אני טסה לביקור משפחתי בחו"ל … איזה כיף ! משאירה כאן את הבעל והילדים, את העבודה והשכנים, את הצרות והעיניינים… וטסה לנוח קצת אצל אחותי בחו"ל. כל ביקור כזה מציב אתגר רב מימדי, תרתי משמע. קודם כל – הטיסות. זה אמנם החלק הקצר, אבל גם הוא דורש היערכות על-מנת לא להתפתות לאוכל שמוגש בטיסה […]
חלב
27/05/2010 – 06:08
הילדה שלי קטנה. היא עוד יונקת. גיליתי שחלב ומוצריו עושים לה לא טוב. מה זה לא טוב? יום אחרי שאני שותה חלב היא בוכה ומתפתלת מגזים ללא הפסקה. זה היה אמור לעבור בשלושה חודשים. אני הבנתי את זה רק בארבע וזה נכון עד היום (כמעט חצי שנה). תאמינו לי – ניסיתי… פתאום קל לי לוותר […]
עדכונים שלאחר השקילה…
26/05/2010 – 17:53
טוב… עבר בסדר…ירדתי 700 גרם בשבועיים. עד היום 9.200 ק"ג והזרוע נטוייה כמו שאומרים 🙂 היום הנושא של המפגש- בדיוק דיבר אלי (כמו אל רובנו…) ו..נראה לי שאצלי, חלק מהאכילה ה"רגשית" נובעת- בעיקר מזה שאני לא מפנימה את העובדה המצערת- שאני לא אדם רזה כבר, אני תמיד רוצה לחשוב שאני חלק מכולם ולא שונה בכלום- […]
מחכה כבר למחר…
22/05/2010 – 13:09
היייייייייי… טוב קודם כל אני מודה- היה לי חג לא קל בכלל- המנה המותרת הייתה בערב החג ונגררה לקצת יותר מזה זה הפך לארוחה מותרת-אכלתי מלא דברים טעימים ומשמינים- אמנם קצת מכל דבר, אבל בסוף שורה תחתונה זה יוצא מלא… (מקווה שלא הפרזתי טו מאצ' ושלא תהיה פאדיחה בשקילה ביום ד')בקיצור- הארוחה שהייתה לי מאד טעימה […]