כולם
הפה שנפתח ואני שקשה עלי הדיאטה
29/12/2013 – 09:05
לפני כמה ימים ראיתי מודעה בעיתון- פה אדום גדול פתוח לרווחה, כשהשיניים מציצות ולוע ענקית פעורה כמו תהום חשוכה. מתחת לתמונה היה כתוב כי כשאנחנו אוכלים, פינו נפער כ-4 ס"מ בכל לעיסה. ראיתי ונזכרתי. כבת לאמא פולניה, למדתי שכל סנדויץ' צריך להיות מורכב משתי פרוסות דקות וביניהן גבינה כיד המלך, כי לחם זה משמין וגבינה […]
פורסם גם בהדיאטה שלי תגובות (0)
השמנה של תפוח או השמנה של אגס???.
27/12/2013 – 09:04
הידעתם שיש כזה דבר? אני לא ידעתי, אבל כן ידעתי שהדמיון של בני האדם, הוא כמעט ללא גבולות. ובכן השמנה של אגס- זו השמנה לרוחב, האגן והירכיים משמינים והגוף מקבל צורה הדומה לאגס. השמנה של תפוח, זו השמנה בעיקר בצורה של בטן המתחילה לבצבץ ואט, אט, מזדקרת לה קדימה לפני בעליה כאומרת, הננו כאן, אך […]
פורסם גם בהדיאטה שלי תגובות (0)
"אנחנו"- מה אנחנו אומרים במילה זו?!
25/12/2013 – 09:03
כדרכי בקודש, הייתי היום בקבוצת התמיכה שלי בדיאטהקלאב וכדרכו של עולם, היתה מישהי שביקשה עזרה. היא התחילה לספר על עצמה ועל בעיית האוכל שלה, אך להפתעתי, שלא כמו במקרים אחרים, הא סיפרה את סיפורה בלשון רבים: "אכלנו.. ולא הצלחנו…היה לנו קשה" וכן הלאה וכן הלאה. מה אומר לכם ומה אספר, בתחילה לא הבנתי מי אלו […]
פורסם גם בהדיאטה שלי תגובות (1)
התשוקה לפחמימה/ניר קיפניס
24/12/2013 – 07:23
התשוקה לפחמימה וואו, כמה שפחדתי מהשקילה השבוע. ולא, זה לא שהתפרעתי, אבל תקופה מורכבת מאוד בעבודה גרמה לי להחמיץ כמה ביקורים בחדר הכושר, ולמשטר הדיאטה שלי, אם לא להישבר ממש, אזי לפחות להיפרם מעט בשוליים: עם לחם רגיל במקום לחם קל, עם מנה עיקרית שלא ממש הקפדתי על מינון השומן בה, עם נתח קטן של […]
פורסם גם בניר קיפניס מדבר מהבטן תגובות (1)
מה הקשר בין סקרלט אוהרה לדיאטה
23/12/2013 – 09:02
התחלתי ללכת לקבוצת תמיכה בדיאטהקלאב. לדיאטהקלאב, תוכנית אכילה קלה. דהיינו, 6 ארוחות ביום, מלא פחממות, אתה אף פעם לא רעב!! אבל מה???? אליה וקוץ בה- 6 ארוחות ביום, זה משהו שמחייב תכנון, ארגון וסדר- אתה צריך לדאוג שיהיו לך בהישג יד את האוכל שעליך לאכול, גם אם אתה מחוץ לבית, במשרד, בטיול, או סתם בקניות […]
פורסם גם בהדיאטה שלי תגובות (1)
כשהתחלתי ללכת לקבוצת תמיכה
22/12/2013 – 11:32
כשהתחלתי ללכת לקבוצת תמיכה של דיאטהקלאב, חשבתי היטב, האם מתאים לי הקטע הזה שאצלם האדם הפרטני עומד במרכז, שהוא חלק מקבוצה שמורכבת מאנשים כמוהו ושבעצם כשהוא מספר על קשייו ומצוקותיו, כמו לפעמים על שמחותיו והצלחותיו, הקבוצה שהוא חלק ממנה, תומכת בו, מרימה אותו על כפיים, או מריעה לו כפיים. אני יודעת, כי אכילת יתר, אצל […]
פורסם גם בהדיאטה שלי תגובות (0)
אני חייבת להתחיל לרזות!!!!
18/12/2013 – 09:31
בילדותי, הייתי לא רזה, לא שמנה. כזו בסדר. בשנת שירות שמנתי מאוד. הניתוק מהבית, כך באבחת סכין, היה לי קשה. גם לא כל כך הרגשתי עניין ומיצוי שליחות במה שעשיתי והפתרון היה "אוכל". אני זוכרת שאפיתי עוגה והעוגה נשרפה כמעט כליל. ישבתי בדירה שבה גרתי, ואכלתי מבלי להתבלבל, את כל העוגה השרופה. כשגמרתי, נגעלתי מעצמי. […]
פורסם גם בהדיאטה שלי תגובות (0)
למי קראת שמן? ניר קיפניס
17/12/2013 – 18:25
למי קראת שמן? ונעבור הפעם היישר אל כתבנו בחזית המלחמה בקילוגרמים המיותרים: קילו אחד ושלוש מאות גרם! הקוראים הוותיקים וודאי זוכרים איך הצהרתי בפעם הקודמת על נסיגה של8.700 קילוגרמיםבמשקלי, ואיך אחרי כמה ימים של סנדביצ'ים, פיש אנד צ'יפס – והגרוע מכל – בלי אימונים סדירים בלונדון, בירת הממלכה המאוחדת, ייחלתי רק שבתום שבועיים אשיל ממשקלי300 […]
פורסם גם בניר קיפניס מדבר מהבטן תגובות (1)
מה הקשר בין כלבתי האהובה לדיאטה
16/12/2013 – 12:46
כולנו חושבים שהשמנה זה דבר שמטריד רק אותנו בני האדם, אבל כדרכנו אנו טועים. גם כלבים יכולים להיות שמנים, עגלגלים ורזים. הוטרינר שמטפל בכלבתי העיר את תשומת ליבי כי הכלבה כבדה מידי ועלי להעבירה דיאטה וכשאמרתי הכיצד, הוא הסביר לי, כי עלי לתת לה רק אוכל יבש ובכמות מדודה מותרת. אבל איך אסביר לו שאיני […]
פורסם גם בהדיאטה שלי תגובות (4)
סתם יום של חו"ל
10/12/2013 – 05:55
סתם יום של חו"ל/ניר קיפניס ובכן חברים, בחזית המערב, כמו שכתב אריך מריה רמארק ביצירת המופת הפציפיסטית שלו, אין כל חדש. בגלל נסיעה לחו"ל החמצתי את יום המפגש הקבוע ולכן לא נשקלתי – ואולי טוב שכך. אם את המחצית הראשונה של ימי חנוכה העברתי תוך כדי זיגזוג עדין בין פיתויי החג (ויכולתי להם!), הרי שהמחצית […]
פורסם גם בניר קיפניס מדבר מהבטן תגובות (0)