כולם
תכנית וזה ממש לא משנה!
11/07/2010 – 08:24
תכנית-וזה ממש לא משנה אל הדרך החיים המופלאה הזו התוודעתי לפני קצת יותר מ4 שנים, מי שהמליצה לי עליה בתחילת הדרך הראתה לי את כמות האוכל שצריך לאכול ואני פשוט שפשפתי עיניים ולא ממש האמנתי שארד במשקל עם כל כך הרבה אוכל היא אמרה לי "תנסי ותראי" והתחלתי לאכול בדיוק כמו שכתוב והרגשתי כל כך […]
פורסם גם ברזה והפעם לתמיד תגים רזה והפעם לתמיד תגובות (0)
בביקיני על החוף…
08/07/2010 – 21:15
אני? על החוף? בביקיני??? יש אנשים רזים יש אנשים שהיו פעם רזים והשמינו ויש אנשים שמאז ומתמיד היו עם עודף משקל מי שלא יודע איך הוא כשהוא רזה – מאוד קשה לדמיין איך זה, ולהאמין שזה אפשרי? כנראה שלא…. לפני שהגעתי לשמירה בפעם הראשונה לא היה לי מושג איך זה יהיה. הפעם האחרונה שבה הייתי […]
פורסם גם באחת משלנו תגים דיאטה תגובות (6)
07/07/2010 – 18:07
"סשן פרטי" יהיו כאלו שירימו גבה, ויתהו ,מה נעשה איתה… יהיו כאלו שיזוזו בכסא בחוסר נוחות,אבל ירגישו הזדהות מה… היום היום יצאתי למלחמה..נגדי.. היום אני מכריזה על מלחמת גוג ומגוג..נגד רצוני לאכול, נגד חשקיי, נגד תאבוני,ובכללי נגד שומניי! כל יום שעובר הוא סוג של הפסקת אש עד.. היום המלחמתי שלמחרת…אני חשה שאני מוקפת אוייבים מכל […]
פורסם גם בתמי תגים דיאטה תגובות (0)
חגיגות ה- 30-ק"ג….
06/07/2010 – 19:51
ערב טוב לכן,זו שוב אני, תמי…היום הייתי בקבוצה,עוד 1ק"ג לרזומה שלי,בקרוב חוגגת מינוס 30 ק"ג והיד עוד נטויה…. אני מנסה לדמיין את עצמי רזה, היתכן?אפילו בדמיוני הפרוע, ובתסריטים הכי מוצלחים שאני מריצה בראש, אני לא מצליחה לראות את עצמי, רזה ובריאה, כאילו כך זה היה מאז ומעולם, גדולה , תפוחה..וחייכנית,שיחות רבות ערכתי לאחרונה ביני לביני…אל […]
פורסם גם בתמי תגים קבוצות תמיכה לדיאטה תגובות (2)
הציפייה לטיול והזיוף בדיאטה
05/07/2010 – 19:38
שוב מתרגשת ובאה עלי נסיעה גדולה – שבועיים בארה"ב. טיולים ברגל, קניות, ביקור חברים … בלי הבעל והילדים. ממש חופשה אמיתית, סופסוף ! למשך הביקור הכנתי תוכנית פעולה מרשימה: אני לוקחת לחם, טוסטעים, גבינה לבנה וקוטג' בצידנית, וסיכמתי עם החברה שתהיה איתי כל הזמן על צורת אכילה שפויה, נכונה, טעימה וראויה. גרתי מספר שנים בארה"ב […]
פורסם גם באולה תגים דיאטה תגובות (2)
סיפתח לדרך החדשה לחיים…
05/07/2010 – 17:42
היי כולם, אני תמי תמר, מה שתרצו, אני בקבוצה דיי חדשה 4 וחצי..הקבוצה בר"ג בוקר אצל רוני בלוך, קבוצה מדהימה, עם המון כוחות ומשאבים, מנחה שהיא מנחה, מתת, מתנה גדולה שזכיתי בה!אנשים מאוד קשה להתחיל, מאיפה בעצם?!זוהי התחלה שאין לה סוף! או שכמו שאמרו לפניי, סוף הוא תמיד התחלה של משהו אחר,בחודשים האחרונים אני מגלה […]
פורסם גם בתמי תגים קבוצות תמיכה לדיאטה תגובות (2)
על אויבים וימי הולדת
27/06/2010 – 08:35
אויב – כל דבר, בעיקר מאכל, שיגרום לי ללכת לאיבוד, לשכוח ולהתבלבל. כל דבר שיכול להפיל אותי. כשאני חזקה זה קורה פחות. אני יודעת להגיד "לא" ו"זה לא בשבילי". כשאני פחות חזקה הקבוצה הזו של האויבים גדלה וגדלה. ככל שכוח הרצון שלי פחות חזק כך קל יותר להפיל אותי ואם דברים יותר פשוטים. יש דברים […]
פורסם גם באחת משלנו תגים דיאטה תגובות (2)
מעגל האמונה והדיאטה
26/06/2010 – 16:15
לא קל לנו להאמין בכוחות שלנו, להאמין שביכולתנו לגרום לכך שנאבד משקל ונרזה. אני שומעת מתוך דברים של משתתפים בקבוצה את חוסר האמונה שלהם בעצמם, ביכולת שלהם לרזות. חלק מהמשתתפים פשוט לא מאמינים שהתוכנית מרזה. רובינו כל כך מנוסים בדיאטות קודמות ולמודי כשלונות… לא נראה לנו שאפשר לרזות אם אוכלים כל כך הרבה אוכל. חלק […]
פורסם גם באולה תגים קבוצות תמיכה לדיאטה תגובות (1)
לא מכיסים את האויבים הבייתה
20/06/2010 – 13:03
לא מכניסים את האויבים הבייתה ואכן בביתי אי אפשר למצוא אותם. אך מה לעשות שרחוב בעירי בה אני גרה הם נמצאים ועוד איך. בכל פינה הם אורבים כמזמנים בו קחי אנחנו כל כך טעימים כל מה שאת צריכה לעשות כדי לקבל אותנו זה ללכת למוכרת ולבקש לשלם והנה אנחנו שלך. כן לרגע קט אתם נמצאים […]
פורסם גם בדורית תגים דיאטה תגובות (0)
למה אין התאמה בין מה שאכלתי ובין כמה שרזיתי ?
18/06/2010 – 11:58
לפני שקופצות עלי המנחות, אני רוצה להצהיר בצורה ברורה ופשוטה: מי ש"עושה תוכנית", כלומר אוכל בצורה מסודרת על-פי התוכנית, תמיד ובוודאות ירד במשקל. אין לי ספק בכך, ואני לא מערערת על הקביעה הזו. זו אמת מוחלטת, וראיתי הרבה דוגמאות ברורות לכך. לכן אני מנסה, משתדלת, מתאמצת להתקרב עוד יותר אל התוכנית, כדי לרדת במשקל. ובכל […]
פורסם גם באולה תגים קבוצות תמיכה לדיאטה תגובות (3)