ארכיון חודשי: ספטמבר 2014
על צומות וחטאים
30/09/2014 – 04:55
על צומות וחטאים אז איך התחילה השנה שלכם? כלומר – ובתקווה שגם כל היתר בסדר – איך היא התחילה מבחינת הדיאטה? אצלי ניתן לחלק את השבוע האחרון לשניים: החלק שסביב החג דמה לסוג של אסון דיאטטי – עם הרמות כוסית, עוגות דבש ושפע מאכלי החג. לעומתו החלק השני של השבוע, עמד כבר פחות בסימן ראש […]
פורסם גם בכולם, ניר קיפניס מדבר מהבטן תגובות (0)
שנהיה לראש (השנה)
23/09/2014 – 04:44
שנהיה לראש השנה שנה הלכה, שנה באה אני כפיי ארימה, אבל לא מעל גובה הכתפיים שכן אחרת חולצת הפולו שלי תימשך לה מעלה ותציג אותי לציבור כגרסה היהודית של פו הדב שמבקש לטבול את התפוח שלו בדבש… אז מה השתנה בשנה האחרונה? המשקל מראה שכמעט-שנה במחיצת "דיאטה קלאב", הצליחה להפחית ממשקלי כמה קילוגרמים טובים (או […]
פורסם גם בכולם, ניר קיפניס מדבר מהבטן תגובות (0)
אצבע אלוהים
16/09/2014 – 05:53
אצבע אלוהים כמו גדול חזרתי למפגש השבועי שנפתח בשקילה – הירידה הייתה יפה, החברים החמיאו לי עד כדי כך שלא יכולתי להתרכז אפילו בדיון שנערך לאחר מכן, ולקראת השעה תשע בערב, עזבתי את המפגש ויצאתי לי הביתה תוך שאני כמעט-מרחף, חדור במוטיבציה לקראת שבוע חדש של דיאטה. איזה כיף. טוב, מאחר שכל האמור לעיל […]
פורסם גם בכולם, ניר קיפניס מדבר מהבטן תגובות (0)
בחזרה לעתיד
09/09/2014 – 05:53
בחזרה לעתיד מה אומר? היה כיף. באמת. בכל הזמן הארוך שחלף עלי ללא קשר לקבוצת "דיאטה קלאב" שלי, הרגשתי שהורדתי עול מעל כתפיי: מי צריך לשמור כל השבוע ולהילחץ לפני השקילה של יום ראשון, כשאפשר לשבת, נניח (לפחות במקרה שלי) מול המשחק המרכזי בפרימייר-ליג ולנשנש משהו במקום? כך לפחות זה עבד בתיאוריה. במעשה, רק כשנכנסתי […]
פורסם גם בכולם, ניר קיפניס מדבר מהבטן תגובות (0)
תחושת בטן
02/09/2014 – 05:48
תחושת בטן מאירועי הפרקים הקודמים: אחרי תקופה של היעדרות מהשקילה ומהשיחות בקבוצה ואחרי קיץ קשה של מונדיאל ומלחמה (וזה רק במ'!), החלטתי להתעורר לפני שימחקו כל ההישגים הנאים שהשגתי בעשרה חודשי חברות ב"דיאטה קלאב": התחלתי לשים לב למזון שאני מכניס לפי, הגברתי את קצב האימונים בחדר הכושר (אפילו עברתי למכון חדש ונוצץ יחסית, פחות בגלל […]
פורסם גם בכולם, ניר קיפניס מדבר מהבטן תגובות (0)