ארכיון חודשי: מאי 2011
לא ממליצה על דיאטת בזק לפני החתונה
26/05/2011 – 13:05
לפני כשנה הגיע היום המאושר בחיי – יום החתונה שלי. נשאתי את אהוב ליבי, בחתונה מפוארת ויפה, כמו שתמיד חלמתי, אשר נערכה באחד מאותם גני אירועים בחיפה. לחתונה הזו התכוננתי במשך כמעט שנה, כאשר לאחר כל ההכנות הפרוצדוראליות (קייטרינג, תקליטן, הזמנות וכד'…) התפניתי להקדיש כמעט חודשיים שלמים לטיפוח שלי בתור כלה. עברתי סדרה של טיפולים […]
פורסם גם בורדה תגים דיאטה תגובות (0)
דיאטה ובריאות
19/05/2011 – 13:57
בשנים האחרונות הוכח קשר ישיר בין השמנה לבין בריאות ירודה. השומן הוכח כגורם מספר אחד בהתקפי לב וכמובן גם בשבץ מוחי, עלייה בלחץ הדם וירידה באופן משמעותי בתפקוד היומיומי של האדם. השמנת יתר. השמנה היא תוצאה ישירה של תאבון מופרז, אכילה מרובה ללא גבולות של מוצרי מזון לא הכרחיים כגון: ממתקים, אוכל מהיר ואכילה בזמנים […]
פורסם גם בורדה תגים דיאטה תגובות (0)
דיאטה עם הילדים בקיץ
19/05/2011 – 07:50
כבר דיברתי כאן בעבר על החשש שלי מכך שהילדים שלי יפתחו הרגלי אכילה לא בריאים, אשר יחד עם הנטייה הגנטית שלהם להשמנה יביאו אותם גם כן למצב של עודף משקל בתוך כמה שנים. הגדול שלי כבר מתחיל להראות סימני השמנה, וחוץ מלנסות ולהכניס להם לחיים תזונה נכונה ומוטיבציה לעשות פעילות גופנית (מה שלא ממש הולך […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגים מתכונים לדיאטה תגובות (0)
דיאטה בזמן בהריון.
17/05/2011 – 08:48
הריון הינו מצב מיוחד מאוד בחיי בני האדם. הריון נמשך בדרך כלל, במידה והכול תקין, כשתשעה חודשים. הריון הוא מצב עדין ומורכב מכיוון שמדובר בשני בני אדם – האישה ההרה והעובר אשר נמצא ברחמה. שמירה על הבריאות בזמן הריון הריון הוא מצב שכמעט כל פעולה אשר נעשית על ידי האישה מושלכת באופן מלא או חלקי […]
פורסם גם בורדה תגים דיאטה תגובות (1)
איך לשמור על הדיאטה בנסיעה לחו"ל
17/05/2011 – 08:41
השבוע אני ובעלי התחלנו לדבר ברצינות על לקחת את כל הילדים ולצאת לחופשה אמיתית בחו"ל, אולי בתקופת החגים הבאה. חסכנו בצד סכום קטן, ואנחנו רוצים לפנק את הילדים, להעניק להם חוויה אמיתית של חו"ל. עוד לא החלטנו לאן לטוס, אולי קפריסין או איזה אי אקזוטי ביוון או בכרתים. בכל מקרה, יש כמה חודשים לתכנן את […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגים תזונה נכונה תגובות (0)
קופסאות אריזה לעבודה בדיאטה
15/05/2011 – 08:26
אני חייבת לשתף את כולם במסקנה אחת חשובה אליה הגעתי במהלך הדיאטה שאני עוברת בימים אלו, מסקנה אשר אולי תיראה ברורה וטריוויאלית לחלק מהאנשים, אך לי לקח זמן עד שבאמת הפנמתי אותה והתחלתי ליישם אותה מדי יום – אריזות קרטון קטנות וקומפקטיות בהן אני יכולה לארוז את ארוחת הצהריים שלי כאשר אני הולכת לעבודה, הן […]
פורסם גם בורדה תגים דיאטה תגובות (0)
דיאטה בעידן האינטרנט
15/05/2011 – 08:22
בעקבות שיחה ארוכה שהייתה לי אתמול עם הבן שלי, הבנתי פתאום עד כמה האינטרנט, שללא ספק משנה את החיים של כולנו, משנה גם בתחום של דיאטה, ואפילו בדיאטה שלי. כאשר אני חושבת על כך לעומק, אני מגלה כי אני משתמשת באינטרנט באופן שוטף וקבוע לצורך הדיאטה שלי – מוציאה המון מתכונים לדיאטה מהרשת, מתכתבת עם […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגים תפריט דיאטה תגובות (0)
דיאטה לטווח הרחוק – מה יהיה בעתיד?
12/05/2011 – 08:09
אתמול הייתה לי שיחה עם כמה חברות שהכרתי בקבוצת הרזיה, שיחה שגרמה לי לחשוב המון גם הרבה אחרי שהן הלכו. השיחה התחילה מדיבורים משעממים יחסית על מתכונים לדיאטה, תזונה נכונה וכד', אבל אז היא גלשה לנושא קצת פחות נחמד – הטווח הרחוק, בהקשר של דיאטה כמובן. דיברנו בהתחלה על זה שמאז שכולנו הצטרפנו לקבוצת הרזיה, […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגים תפריט דיאטה תגובות (0)
שחייה – התחביב החדש שלי?
08/05/2011 – 13:20
לפני כמה פוסטים כתבתי על זה שאני נערכת לקיץ, ומנסה להתאים את הדיאטה שלי לחודשי הקיץ הלוהטים על ידי מתכונים לדיאטה המותאמים לקיץ וגם על ידי כך שאנסה שחייה בתור ספורט קיצי וגם בריא. אז עשיתי מנוי לחודשי הקיץ לבריכה העירונית, ובינתיים הלכתי כבר פעמיים. יכול להיות שמוקדם עדיין להתלהב ולהכריז הכרזות (כפי שאמר לי […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגים מתכונים לדיאטה תגובות (0)
אני, הדיאטה ויום העצמאות
08/05/2011 – 09:19
יום העצמאות של המדינה שלנו עוד שנייה כאן, וכמו בכל שנה אני מרגישה בראש שלי את המאבק הנצחי בין הרצון לרדת במשקל לבין הרצון לחגוג את יום העצמאות "כהלכה". אין דבר כיף יותר מאשר לחגוג את יום העצמאות במנגל ענק יחד עם המשפחה והחברים, להעמיס עליו כל טוב, ולהכין מיליון סלטים ותוספות מהצד. אין מה […]
פורסם גם בדיאטה מהחיים, כולם תגובות (0)