ארכיון חודשי: נובמבר 2010
עדיין כאן
09/11/2010 – 14:31
בעיקר כשאני עייפה – כל רגע הוא מאבק. כל שעה שבה הצלחתי לא לאכול את מה שאני לא אמורה הוא ניצחון , הצלחה. המאבק הזה הוא תמידי. בתקופות מסוימות (כמו הימים האחרונים) מרגישים כמו מלחמת התשה מתמשכת… לפעמים אני מצליחה, לפעמים נופלת. משתדלת שלא יהיה על מה ליפול. בכל זאת אנחנו אלופים בלמצוא משהו גם […]
פורסם גם בכולם תגים דיאטה תגובות (0)
יום שישי ה-13
09/11/2010 – 08:47
יום 13 – דווקא התחיל יופי. קראתי בבוקר והתעמלתי בים חצי שעה ועד הצהריים אכלתי רק פריכית וסלט. אני הולכת להצגה יומית בסינמטק ובערב יש לי דייט. פתחתי דף "מחפשת השראה" והבחור (נקרא לו גיל) הוא היחיד שבכלל הבין על מה אני מדברת, התכתבנו קצת והוא נשמע בסדר, קצת צעיר, אבל מעניין! הוא סטודנט לקולנוע […]
פורסם גם בדיאטת השראה תגים דיאטה תגובות (0)
גבולות וחופש בתוכם…
08/11/2010 – 10:35
אני מנחשת שרבים מאיתנו מתרגלים לעניין שלפעמים יורדים ולפעמים עולים… וכששבוע אחד עולים, בד"כ אנחנו יודעים למה… אני עליתי 200 גרם ולא לגמרי ברור למה.. הייתי ילדה טובה השבוע … אבל כשירדתי מהמשקל לא הרגשתי רע או אכזבה גדולה מדי, כי ברור לי שכשאני ילדה טובה ועושה ספורט, בסוף זה יורד.. וכנראה בשבוע הבא אראה […]
פורסם גם בזהר תגים דיאטה תגובות (0)
היום העשירי
07/11/2010 – 08:40
יום 10, די נשבר לי, גם כולם מתייחסים אליי כאילו אני איזו פריקית שנפלה מהירח וגם איזו ילדה מסריחה פתאום קראה לי "שמנה". והמעצבנת הזו אפילו לא יודעת מה זה עשה לי. אני לא ממש מצליחה עם כל עניין ההשראה, ואני כל הזמן תקועה בלופ הזה של מה לאכול בזמן שאני מחפשת מה לקרוא. וחנויות […]
פורסם גם בדיאטת השראה, כולם תגים דיאטה תגובות (0)
משקל הבחירה
02/11/2010 – 12:11
תמיד שאלתי את עצמי, האם לבחירה שלי להיות רזה יש אפשרות להשפיע ובכך אוכל לרדת במשקל? התמונות ילדות שלי מוכיחות שעוד שהייתי צוציקית ב סלקל היו לי לחיים קצת שמנמנות, אז ברור שישנם גנים כאלו ואחרים שמשפיעים על מבנה הגוף, נטיית משקל וכל הגרמים הלא נחוצים שמסביב. אי אפשר להגיע עלי שאני שמנה, זה יותר […]
פורסם גם בכולם תגים דיאטה תגובות (0)
היום הרביעי
02/11/2010 – 12:05
אני כבר ארבעה ימים לתוך דיאטת ההשראה שלי. נכון, אני לא עושה איזה מאמץ מיוחד לשרוף קלוריות, אבל אני גם לא עסוקה באופן אובססיבי בספירת קלוריות. וזה הישג גדול. כי אחד הדברים הכי מבאסים ומעצבנים בדיאטה זה העיסוק המתמיד בה: כמה אכלתי, כמה לאכול, מה לאכול, איך לאכול ומתי לאכול. ואם תשאלו אותי, זה משיג […]
פורסם גם בדיאטת השראה תגים דיאטה תגובות (0)
אני מתכוונת להפתיע את עצמי!!
01/11/2010 – 09:27
אני עדיין שקועה במחשבות אחרי המפגש אתמול עם קבוצת התמיכה… באמת עלו נושאים שנוגעים בלב של כל עניין ההשמנה ואכילת היתר של כולנו… התחייבתי לתכנן את הימים שלי. אתמול ישבתי וכתבתי לי מה יש לי היום ומתי אוכל בוקר וצהריים וארוחות ביניים. בינתיים אני מתמידה ועובדת לפי התוכנית. כל פעם שאני עושה משהו נכון אני […]
פורסם גם בזהר תגים קבוצות תמיכה לדיאטה תגובות (0)