ליצירת קשר
שם
דוא"ל
טלפון
הערות
מה התשובה לתרגיל שבתמונה?*
(כתבו ספרות בלבד)

פורום דיאטה קלאב

הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.

מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה

כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.

באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.

סושי

מאת: Anemone

15-09-2011 | 11:53:00

שלום דנה ותודה על התשובה הקודמת.
רציתי לשאול לגבי סושי. הסתכלתי במחשבון וראיתי שמותר לאכול שני רולים של סושי, כמה יחידות מדובר? והאם ניתן לאכול בארוחה 2 שיפודי סלמון (3 יח קטנות על כל שיפוד) עם רוטב טריאקי ושני רולים מאקי של אבוקדו? כי לפי המחשבון נראה שכן אבל שחישבתי מבחינה קלורית יצא לי יותר מארוחה
תודה

    •    
    • סושי

    • מאת: Anemone
    • < ההודעה הנוכחית
    • נשלח בתאריך: 15-09-2011 11:53
    שלום דנה ותודה על התשובה הקודמת.
    רציתי לשאול לגבי סושי. הסתכלתי במחשבון וראיתי שמותר לאכול שני רולים של סושי, כמה יחידות מדובר? והאם ניתן לאכול בארוחה 2 שיפודי סלמון (3 יח קטנות על כל שיפוד) עם רוטב טריאקי ושני רולים מאקי של אבוקדו? כי לפי המחשבון נראה שכן אבל שחישבתי מבחינה קלורית יצא לי יותר מארוחה
    תודה
      •    
      • סושי

      • מאת:
      • נשלח בתאריך: 15-09-2011 12:55
      סושי ניתן לאכול בשני אופנים:
      או כמנה מותרת - נמצא תחת מתכונים באתר
      או כתחליף פחמימה. בתחליף פחמימה זה שני עיגולים ולא שני רולים...
      שיפודי סלמון יכולים להיות תחליף למנת בשר.
      2 רולים הם בהחלט הרבה מאד מנות פחמימה...
      בתאבון :)