אפשר גם לנסות לעזור :-)

מאת: SS

12-05-2009 | 13:06:00

אני 3 שבועות לבד בבית עם התכנית, ובלי קבוצה.
תנסי להיזכר עכשיו (לא ברגע שאת נופלת ואוכלת לא בסדר), מה עובר לך בראש ברגע שאת לוקחת משהו שלא לפי התכנית.
תרשמי.
תאספי כמה מחשבות כאלה ותכתבי כאן.
ננסה יחד להתמודד עם מה שעולה, בסדר?
בקשר לקבוצות שהיית בהן, אני חושבת שזה מאוד קשה להיות בקבוצה לא תומכת. יכול להיות שהכישלון שלך איים על שאר חברות הקבוצה שהיו צריכות להתמודד בעצמן עם הקשיים האישיים שלהן. במקרה כזה יש תפקיד למשך הזמן שאת נמצאת בקבוצה: נדרש זמן כדי לבנות קשר ואמון הדדי בקבוצה. כדי להגיע לסטטוס של קבוצה שמכילה את כל חבריה, צריך השקעה של כולם: של כל אחת מהחברות בקבוצה וגם של המנחה. התמיכה לא מובנת מאליה אף פעם.
רק לפני כמה ימים שאלתי כאן שאלה על ההתמודדות ברגע הכישלון, קבלתי כאן תשובה נפלאה שמאוד עזרה לי. תחפשי את השם שלי כמה שורות למטה, תקראי מה ענתה לי המנחה כאן בפורום.
ותמשיכי לכתוב כאן, אולי נצליח לעזור בכתובים אחת לשנייה.
ביני לבין כצמי החלטתי, שאם אני מחזיקה מעמד בתכנית התזונתית שלושה שבועות ראשונים, אצטרף גם לקבוצה. בינתיים אני מצליחה והרבה יותר טוב לי עם עצמי. הרבה יותר טוב.