מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
1357...
מאת: beraleb
01-09-2009 | 16:39:00
אני מבקשת להעמיד אותך על טעותך, אני למשל מצד אחד הצטיינתי בהגדלת גופי ומצד שני הברקתי בהפחתת ערכי. אסרטיביות נגלית לי ברוב יעילותה זה עתה.
תאמיני או לא... אך חרף היותי חריפת מוח, נאה למדי, מקובלת ואצל בודדים גם נחשקת... אני חשתי כיצור מאוס ונוזלי... וכן, יחד עם "גדילתי" אט אט אבדה האסרטיביות שלי.
"לא נעים לי" היה משפט מפתח בעולמי... (כאן צצה הבעיה עם הסירוב לפאני) התוכנית שלנו מעבר לכך שהיא מלמדת אותי שליטה בתאוות הזלילות היא מסבירה לי שוב ושוב כי יש לי ערך חרף גודלי... ולדעת את ערכך ולמגר את שלא נכון לך זו אסרטיביות.
כדי להחליט אם לזלול או לא לזלול לא צריך אסרטיביות צריך להיות מחובר לתוכנית ולהפעיל את מאזן הבינה. (וגם אם מעדנו.. יש לנו לאן לחזור) לא?
בדבר אחד אני מסכימה איתך עם כל ליבי הרחב, האוכל מנחם מעולה גם אם הוא נבלע לאט!!!
בהצלחה לך!
-
- היי מיכל,
שמח שחזרת ברוח סערה-היית חסרה
לגבי הקונפליקט אם להכניס את החמין או לא
לכל אדם יש דרך אחרת להתמודד
יש כאלו שיכולים להכניס הביתה ולא לגעת ויש כאלו שלא
העניין פשוט
אם זה מקרה חד פעמי אז אין בכלל דיון
אך אם זה קרה כבר כמה פעמים בעבר אני חושב שהתשובה ברורה
עלייך לעשות כל מה שניתן כדי להרחיק את זה מעלייך
אחרת חריגות הבנייה של השכנה יהיו חריגות והרחבות אחרות
אין לי מידע על יחסייך עם החורגת בבנייה
אך אין לי ספק שאת יכולה להתמודד איתה בקלות
ספרי לה סיפור פילים קצר שיעביר את המסר
אם לא יעזור שילחי לה איזה היפו לשיחה
אני כאשר אני שבע אני יכול להתמודד עם כל מאכל
אך שאני רעב השאלטר של המוח נופל, קצר חשמלי, כל התובנות,הידע,הניסיון הכול נעלם בשנייה
מזל שבתוכנית שלנו אוכלים 6 ארוחות ששומרות אותי שבע
מספיק התביישנו מכולם ואכלנו ואכלנו
הגיע העת לומר לא! פשוט לא!
מי שבוחר להיפגע- זה עניין שלו
מי שבוחר להיעלב- זה לא ענייני ,זה לא עניינך וזה לא ענייננו.
ברגע שה"לא" יהיה אמיתי מהלב אין לי ספק שהצד השני יקבל ואפילו יעריך ויעריץ
כמו שאמרו חכמים : "דברים היוצאים מן הלב נכנסים אל הלב"
מזמין אותך לארוחת חמין ברוח התוכנית, עם הכמות האפשרית והבישול הנכון
הרי אין מאכל בעולם שלא ניתן לאכול בתוכנית
גיא