אני רוצה כאן להמליץ בחום לכל גבר או אישה שקוראים את הקטע הזה ומעוניינים להיכנס למסגרת של דיאטה מצליחה ואמיתית – התרחקו מתכשירי ההרזיה השונים שמבטיחים הרזיה קלה ומהירה. בדיוק כמו המודעות שמוכרות סמינרים להפסקת העישון בתוך חמישה ימים תוך כדי עישון רצוף – ככה בדיוק אני רואה את כל הדיאטות בזק למיניהן אשר מבטיחות […]
ארכיון תג: תזונה נכונה
העברת מודעות לדיאטה לילדים
13/03/2011 – 08:58
בזמן האחרון אני מתחילה לחשוב הרבה על הילדים שלי, ומה יהיה איתם בכל הנושא של עודף משקל, תזונה נכונה ודיאטה. אמנם הם עדיין ממש קטנים יחסית (אחד בגן, אחת תינוקת והגדול עוד לא הגיע לבר מצווה..), אבל הם התברכו בגנים שלי ושל בעלי, ככה שקיים סיכוי די טוב שהם יפתחו בהמשך החיים שלהם נטייה לעודף […]
הולכים על יוגה
10/03/2011 – 08:33
ב קבוצת הרזיה של אתמול היה לי משהו חשוב ומרגש מאוד לספר, משהו שלא קשור למתכונים לדיאטה או לתזונה נכונה – החלטתי לא מזמן (כמו ששיתפתי גם בפוסט קודם) שאני חייבת להתחיל לעשות פעילות גופנית על בסיס קבוע. תזונה נכונה ושמירה על דיאטה זה נחמד אבל לא מספיק, ואחרי שהתחיל לכאוב לי הגב החלטתי שאני […]
דיאטה והעצמה נשית
06/03/2011 – 07:54
השבוע הלכתי עם חברה טובה למפגש במסגרת סדנא שהיא משתתפת בה, שלך העצמה נשית. אני באופן כללי לא ממש מתעניינת בכל הגל החדש הזה של העצמה נשית, אבל היא לחצה עלי ובאמת התחשק לי קצת בזמן האחרון עוד איזו פעילות חברתית חוץ מאשר קבוצת הרזיה, אז אמרתי – יאללה, ננסה… האמת היא, שהופתעתי לטובה. אמנם […]
איך משפיעה תזונה נכונה על רמת העייפות שלי
01/03/2011 – 11:25
נכון שחלק גדול מהחיים שלי כיום זה הדיאטה וכל העיסוק סביבה – מתכונים לדיאטה, קבוצת הרזיה, הרצון הבלתי פוסק לרדת במשקל וכד', אבל אני חייבת לומר שתכלס – אף פעם לא הבנתי עד כמה מה שאני אוכלת משפיע עליי ברמת היום יום. זאת אומרת, ברור שהבנתי שהרכב הדיאטה שלי יביא אותי לרדת במשקל (או לעוד […]