תכנית-וזה ממש לא משנה

אל הדרך החיים המופלאה הזו התוודעתי לפני קצת יותר מ4 שנים,
מי שהמליצה לי עליה בתחילת הדרך הראתה לי את כמות האוכל שצריך לאכול ואני פשוט שפשפתי עיניים ולא ממש האמנתי שארד במשקל עם כל כך הרבה אוכל
היא אמרה לי "תנסי ותראי" והתחלתי לאכול בדיוק כמו שכתוב והרגשתי כל כך טוב כל הזמן שבעה לא יותר מדיי ולא פחות מדיי, אם זאת דיאטה אז בכייף,
ולאט לאט נשרו להם הקילוגרמים העודפים כבר הייתי במשקל הרצוי, עליתי… ועכשיו אני שוב במרחק פסיעה ממנו!
והיום אני מרגישה מה זה להיות רזה אבל רק בגוף כי הראש נשאר עדיין "שמן" ובשבילו נותר רגע קסום אחד של "מנה מותרת" זכר לימים עברו, אין דבר שארצה לאכול והוא אסור, פשוט פעם בשבוע וזהו! לכן זה חייב להיות שווה ביותר!!!
כמובן כל ההתגברויות וההתאפקויות מול הפתויים הרבים שניקרים בדרכי יום יום, מתנקזים לרגע המיוחל. ובפעמים שחשבתי לא ממש בא לי מנה מותרת אולי נוותר השבוע, וויתרתי היה לי קשה יותר להתגבר לכן זה פשוט חובה כייפית. ומהווה עבורי שסתום ביטחון ,

בזמן האחרון המנה המותרת שלי בשבת בשעה קבועה והתארחה אצלי קרובת משפחה שהתקשרה כבר באמצע השבוע לשאול איזה עוגה ארצה למנה המותרת,
כמובן ששמחתי ובסופו של דבר היא היא הגיעה עם 6 עוגות לשבת!!! בתואנה ש"החלטתי לפנק אותך במבחר" והיו עוד הרבה אורחים כמובן… וזה הקושי הכי גדול שלי על מה אוותר?! 2 ירדו מהפרק כי לא היו ממש שוות… וידעתי שאני צריכה "רק אחת" כי רק אחת זה אומר אחת וזהו! אם חשבתי אולי שתיים… אז למה לא גם מהשלישית מהרביעית אז יאללה גם מהחמישית והשישית…
והסתכלתי אחת אחת ובחרתי לי "את שלי מחר!" והגיע מחר וזאת תופעה שבדרך כלל לא קוראת לשמנים אבל קמתי חסרת תיאבון לחלוטין, אבל מה שכבר הבנתי שאני אוכלת תכנית וזה לא ממש משנה אם בא לי לאכול יותר או ממש לא בא לי לאכול, אני אוכלת לפי התכנית ואכן אכלתי בדיוק אבל בדיוק כמו שצריך כי גם ידעתי שאם אקשיב לחוסר תיאבון שלי ולא אוכל הגוף ירגיש מאוחר יותר ויפצה בלי לדעת איך זה ייגמר…
וגם ידעתי שזה מקור הכח בעצם להתמודדות עם התיאבון הענק שלי, תכנית וזה ממש לא משנה!!!,
והגיעה השעה הקבועה של המנה המותרת אחרי שהתלבטתי קשות יום קודם איזו עוגה מבין 4 עכשיו לא רציתי כבר אף אחת… אבל כבר תכננתי וזאת השעה הקבועה שלי… אז ביס קטן נחמד, אמממ, לא כמו שפינטזתי, לפעמים מרב דמיונות על המנה המותרת היא מגיעה ופשוט היא סתם בסדר וזהו, וזה בסדר ולא משנה כבר כי אני בתכנית וזה ממש לא משנה!!! שיהיה שבוע מוצלח עם מנה מותרת אחת! טעימה שווה ומספקת! ולא לשכוח תכנית!