לפני כמה פוסטים כתבתי על זה שאני נערכת לקיץ, ומנסה להתאים את הדיאטה שלי לחודשי הקיץ הלוהטים על ידי מתכונים לדיאטה המותאמים לקיץ וגם על ידי כך שאנסה שחייה בתור ספורט קיצי וגם בריא. אז עשיתי מנוי לחודשי הקיץ לבריכה העירונית, ובינתיים הלכתי כבר פעמיים. יכול להיות שמוקדם עדיין להתלהב ולהכריז הכרזות (כפי שאמר לי בצדק אחד החברים בקבוצת הרזיה…), אבל אני ממש אוהבת לשחות ואני מרגישה שזה יכול להיות התחביב החדש שלי. כן – שמעתם אותי אומרת את זה כבר אינספור פעמים על כל מיני דברים, אבל מה אכפת לי – אני נהנית לשחות וכרגע זה מרגיש לי כמו תחביב חדש ומרגש…
מה שאני הכי אוהבת בשחייה, זה שכשאני שוחה אני ממש נמצאת בעולם משלי. מכיוון שהראש והאוזניים נמצאים במים רוב הזמן ואני לבושה במשקפת וכובע ים, אני מרגישה כאילו אני ממש מנותקת מהעולם ונמצאת באיזה עולם משל עצמי. זה נותן לי זמן לחשוב בשקט עם עצמי, ולעכל את כל מה שקורה איתי. למשל, היום שחיתי במשך יותר מארבעים דקות, וכל הזמן חשבתי על ה דיאטה (איך לא…) וההתקדמות שלי מאז שהצטרפתי ל קבוצת הרזיה. השחייה נותנת ממש פרק זמן משמעותי בו אני לא מתקשרת עם אף אחד, ולמרות שאני עסוקה בשחייה, לאחר כמה בריכות התנועות נהיות קבועות ולא מצריכות ממני יותר מדי תשומת לב, מה שמשאיר את הראש שלי לרחף ולהפליג בעולם הדמיון.
כמובן שהריחוף הזה הוא לא הדבר היחידי הטוב בשחייה. ממש כיף להרגיש את כל השרירים פועלים ועובדים, כשהתנועה במים היא באמת חלקה ונעימה יותר מאשר ריצה, הליכה או כל ספורט "יבשתי" אחר. אני גם מרגישה כמובן איך זה עוזר לי לרדת במשקל. בגלל שלא מזיעים בחייה אז לא מרגישים בהתחלה את הקלוריות נשרפות, אבל לאחר שאני יוצאת משחייה ארוכה וכולי מתנשפת אני יודעת ששרפתי זה עתה כמה קלוריות טובות…
עכשיו, מה שאני מפחדת ממנו זה שהשחייה תתחיל לשעמם אותי. זה לא שהיא משעממת אותי עד כה (כי שחיתי רק כמה פעמים…), אבל פשוט כל מי שאני מכירה ששוחה, מקבוצת ההרזיה או מחוץ לה, אמר לי ששחייה נהיית מהר מאוד משעממת. אני רואה איך זה יכול לקרות – אתה עושה בדיוק את אותו הדבר במשך זמן מה, אתה לא יכול לדבר עם אף אחד או לראות טלוויזיה כמו על ההליכון במכון, אז בטח שישעמם לך. צריך לראות איך אני מתמודדת עם זה. אולי אני אקנה את האוזניות האלו שמאפשרות לשמוע מוסיקה מתחת למים, זה בטח יעביר לי את הזמן מהר יותר…
בכל מקרה, אני מקווה שאתמיד בשחייה כמה שיותר, בדיוק כמו שאני מקפידה במטרה שלי לרדת במשקל. שחייה זה טוב לא רק לדיאטה שלי, אלא בכלל לבריאות הכללי שלי.
מעניין אם גם לזה אצליח לגרור את בעלי?…