כבר כתבתי על זה כאן בעבר, אבל נתקלתי בשאלה הזו שוב לאחרונה, אז אני רוצה לדבר על זה שוב – איך מכניסים עניין לדיאטה?? כבר מזמן הגעתי למסקנה שהכנסת עניין לדיאטה היא הדרך היחידה להתמיד ולא לאבד את המוטיבציה, ולכן אני חוזרת ומנסה כל הזמן להכניס עניין בדרכים כאלו ואחרות.

בהתחלה ניסיתי לעשות את זה על ידי כל העניין של תפריט דיאטה – התעסקתי הרבה במתכונים ל דיאטה שיהיו מעניינים ומגוונים כמה שיותר, גם על מנת להכניס עניין וגם על מנת שיהיה לי טעים כל יום, במקום להסתפק בכל מיני פריכיות חסרות טעם… אבל אחרי תקופה מסוימת, אני חייבת להודות שרמת העניין שכל אותם מתכונים לדיאטה הוסיפו לחיים שלי, הלכה וירדה. תזונה נכונה וגם מעניינת, מגוונת וטעימה זה חשוב, אבל אין מה לעשות – ככה זה עם דברים שעושים כל יום ויום.

אז עכשיו אני מחפשת דרכים חדשות ומעניינות לרדת במשקל ולשמור על עניין בעת ובעונה אחת. נראה לי שכבר דיברתי על זה פעם, אבל אני מאמינה שהדרך שבה יהיה לי הכי מעניין לטפל בעודף משקל היא על ידי כך שאכניס את בעלי יותר לתמונה. בעבר כבר הצלחתי לשכנע אותו לעשות איתי יחד צעידות ארוכות בערבים, על מנת שיהיה גם לי וגם לו יותר מעניין, אבל בזמן האחרון פשוט לא יוצא לנו, ונראה לי גם שהוא מתחיל להשתעמם… אז אני חושבת שהצעד הבא שלי יהיה לשכנע אותו לבוא איתי פעמיים או שלושה בשבוע למכון הכושר. גם יש לי טיעון מאוד משכנע עבורו – טלוויזיה. ראיתי שבמכוני כושר היום ישנן טלוויזיות רבות ואפילו אישיות, עבור מסלולי הריצה וההליכה, האופניים ומכשירי התעמלות אחרים. אם הוא יידע שהוא יכול עדיין לראות את המשחקי כדורגל שלו או חדשות, תוך כדי שאנחנו עושים התעמלות ומטפלים בעודף משקל שלנו, אני מקווה שהוא יסכים לבוא איתי, והפעם גם להתמיד…

אמנם הייתי מאוד שמחה אם הוא היה בא איתי גם ליוגה איזה פעם בשבוע, אבל אני אפילו לא מציעה את זה כי אני אפילו לא יכולה לדמיין אותו בכזה שיעור, עושה מתיחות על מזרון קטן ומשנן מנטרות… רק המחשבה גורמת לי לצחוק…

וכמובן שאסור לי לשכוח להזכיר כאן את הדבר הכי מעניין בדיאטה הזו – הקבוצת הרזיה שלי. מאז שהצטרפתי ל קבוצת הרזיה, לא רק שיש לי משהו לעשות פעמיים בשבוע אשר מקרב אותי למטרה שלי, אלא אני גם מרגישה שזה הביא לשינוי אמיתי ומהותי בחיים שלי. האנשים החדשים שאני פוגשת שם, האפשרות לשתף אותם במה שעובר עלי ולהתחזק מלשמוע מה עובר על אחרים ובעיקר – לקבל  את ההרגשה מדי שבוע שאני לא לבד – רק זה עושה לי טוב על הנשמה, ומכניס לי עניין ואור לחיים. אז תודה לכל מי שקשור לעניין…