אני רוצה לשתף אתכם במן משימה כזו, שנראה לי שיכולה מאוד מאוד לעזור בפרוייקט הירידה במשקל…

אני לא המקור של הרעיון היפה הזה. מישהי בשם נוררית היא המקור ולה מגיע הקרדיט.

בני ישראל היו במדבר 40 שנה כשהם יצאו ממצרים, בדרך לארץ המובטחת.

למה 40 שנה, למה זמן כלכך רב? כדי שיתחלף הדור שחווה עבדות במצרים, ולארץ ייכנס דור חדש, המורגל לחופש.

היציאה ממצרים מסמלת מסע שכל אדם יכול לעבור – מעבדות לחרות.

אם אתם משועבדים למשהו, תעשו שינוי מודע, אינטנסיבי ולא מתפשר (קשה כמו הליכה במדבר – מבחינה סימלית כמובן) במשך 40 יום. התודעה שלנו היא לפעמים קשה אבל אפשר להגמיש אותה ולשחרר אותה מקבעונות. 40 יום הם זמן טוב לשחרר את עצמנו משיעבוד.

חברה שלי שנלחמת במשקל כבר הרבה זמן, ואני איתה, החלטנו לקחת 40 יום של התנתקות מהשיעבוד. מבחינתי 40 יום כאלה הם עמידה מדוייקת בתכנית. מבחינתה זו שמירה על דיאטה שהיא עושה לבד.

ברור שזה יהיה קשה. 40 יום להקפיד על התוכנית, (כולל כמובן מנה מותרת), זו לא משימה קלה בכלל.

יש משפט אחד שאמור לעזור ברגעים קשים: "אין עכשיו במבה או שוקולד, אני במדבר. במבה היא לא אופציה".

נכון שצריך דימיון אולי או רמת שיכנוע גבוהה. אבל כשמתחייבים לרעיון כזה, ונכנסים אליו, הוא יכול לעזור.

אני במסע שלי, אני יוצאת ממצריים, אני מפסיקה להיות עבד של אוכל, של פיתויים, של דברים לא בריאים. אני אצא מהמסע אדם חופשי שמגיע לארץ המובטחת.