– השבוע ירדתי 200 גרם שזה לא הרבה אבל מאוד שימח אותי. אני יודעת שכולנו מכירים את זה, איזו הקלה מרגישים כשיש ירידה גם אם היא קטנה.

כשאני מספרת שאני בדיאטה שואלים אותי אם קשה לי. ואני עוצרת רגע לחשוב… אם קשה לי..

רוב הזמן ממש לא. ההפך.. יש משהו שמרגיש מצויין בלהיות בשליטה. בלדעת שאני במקום שאני בוחרת ובוחרת נכון. אני ממש מרגישה שאני עושה לעצמי טוב וזו הרגשה נעימה. אני בטוחה שרובנו מכירים את ההרגשה של בולמוס חסר שליטה שאח"כ מרגיש נורא.

החלק הקשה בשבילי, זה לוותר על דברים מסויימים שאני אוהבת.. בקבוצה שלי סיפרו לי שבקרוב, כשאהיה יותר זמן בתוכנית זה לא ירגיש וויתור. והרי יש לנו מנה מותרת שמאפשרת פעם בשבוע להתפנק.

אם יש רגע שבאמת קשה לי להתאפק.. ונגיד ואני מצליחה לעצור רגע לפני הנפילה, אני שוקלת בראש את התענוג הרגעי של המתוק מול תחושת ההישג הדהימה כשמתגברת והתוצאות שכלכך אוהבת – של להראות ולהרגיש טוב….

מה שממש כייפי זה לקום בבוקר, להתלבש לעבודה ולהרגיש שהבגד משוחרר ונראה יותר טוב על הגוף.. את המכנסיים הלבנים שלי שאני הכי אוהבת כבר הצרתי אצל תופרת שזה ממש הישג!

אז צירפתי תמונות עדכניות.. ואני נראת לעצמי יותר קטנה ממתי שהתחלתי את התוכנית (חודש וקצת עבר).

שיהיה שבוע מצויין