בשבוע שעבר עליתי קילו ועכשיו ירדתי 2.8….. וזה לימד אותי שכשעושים את התוכנית ועושים ספורט ושותים הרבה מיים… אז פשוט יורדים… וזו הרגשה מצויינת.. הרגשה שדברים תלויים בי.. שיש לי בחירה, ואם אני בוחרת לרדת – אז זה אפשרי.
איך חוגגים ירידה? אני רגילה לחגוג דברים עם אוכל וזה פתאום הרגיש מצחיק…
החלטתי לחגוג בלקנות לי בגד. שזה תמיד כייף…
ואני מלאת מוטיבציה שגם השבוע ארד
בהצלחה לכולם