ליצירת קשר
שם
דוא"ל
טלפון
הערות
מה התשובה לתרגיל שבתמונה?*
(כתבו ספרות בלבד)

כריכים

ותודה למנחה אביבה אורדן על הרעיונות

כריך אנטיפסטי

גבינה בולגרית/צפתית/עמק ביס

אנטיפסטי (ראה מתכון)

עלי בייבי

 

כריך חצילים

ממרח חצילים (ראה מתכון)

ביצה קשה

 

כריך טונה

טונה במים

מיונז 5%

מלפפון חמוץ

רוטב טריאקי

 

כריך טבעול

שניצל טבעול 5%

כפית מיונז 5% או חומוס

גזר חתוך לרצועות דקות

עליי בייבי

נבטים

 

כריך מתוק

2 פרוסות לחם קל

ריבה

תפוח/אגס/בננה חתוכים

להכניס את הכל לטוסטר