קינוחים

מתוך-->מתכונים ותפריטים של דיאטה קלאב-->קינוחים-->מאפינס אוכמניות

חדש!!!!

סה"כ 10 מנות

כל מנה: 1 מנת פחמימה, 1 מנת שומן

חומרים:

כוס וחצי קמח מלא

1/2 כוס סוכר חום

1 כוס אוכמניות או דומדמניות קפואות

כפית מלח (לא הכרחי)

2 כפיות אבקת אפיה

3/4 כוס חלב סויה ללא סוכר

1/4 כוס שמן קנולה

אופן ההכנה:

מערבבים הכל ומחלקים בתבנית סיליקון.

אופים ב 180 מעלות כ-25 דקות

בתאבון מבית דיאטה קלאב