ליצירת קשר
שם
דוא"ל
טלפון
הערות
מה התשובה לתרגיל שבתמונה?*
(כתבו ספרות בלבד)

תוספות

4 מנות 1 מנה = 1 מנת ירק

המצרכים:

2 קישואים (או זוקיני) חתוכים לאורכם,

 תרסיס שמן

1 פלפל אדום חתוך לרצועות,

 1/2 כוס יין לבן

8 עגבניות שרי חתוכות לפרוסות,

 מיץ מלימון אחד

2 שיני שום כתושות,

 אורגנו, טימין, מלח, פלפל

1 כף סויה,

 2 כפות גבינה צהובה מגורדת לייט

ההכנה:

מניחים את הירקות בתבנית אפייה, מרססים מעליהם תרסיס שמן ואופים למספר דקות עד שמקבלים צבע. מסירים מהתנור ומסדרים אותם בשכבות לפי סוג הירקות.

מערבבים בקערה: יין לבן, מיץ לימון, שום, אורגנו, טימין, מלח, פלפל, רוטב סויה ומפזרים מעל הירקות. מפזרים מעל את הגבינה הצהובה אופים בגריל עד שהגבינה נמסה ומגישים חם.

 

בתאבון מבית דיאטה קלאב