מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
אטריות ושניצל ברוקולי
מאת: DietaClub
07-06-2016 | 14:47:00
הי,
גם אטריות ביצים מכילות בעיקר פחמימות ולכן שייכות לקבוצת הפחמימות. 1/2 כוס = מנת פחמימה.
שניצל ברוקולי אינו מכיל מספיק חלבון ולכן אינו מהווה תחליף חלבון. הוא נחשב תחליף ירקות. 1 שניצל = 4 מנות ירק ואני ממליצה לאכול ירקות בצורתם הטבעית. ללא עיבוד תעשייתי. מוצרי טבעול המהווים תחליף חלבון הינם מוצרי הסויה למיניהם.
בהצלחה!