ליצירת קשר
שם
דוא"ל
טלפון
הערות
מה התשובה לתרגיל שבתמונה?*
(כתבו ספרות בלבד)

פורום דיאטה קלאב

הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.

מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה

כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.

באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.

תודה רבה

מאת: livne

14-05-2013 | 11:15:00

    •    
    • תפריט הנקה

    • מאת: livne
    • נשלח בתאריך: 12-05-2013 19:52
    שלום רב
    אני אוכלת לפי תפריט הנקה אך מרגישה שארוחת הערב גדולה לי מדי. (כוללת ירקות, מנת פחמימה, 2 מנות שומן ו-2 מנות חלבון) והייתי מעדיפה להקטין ארוחה זו ולהגדיל ארוחה אחרת.
    שאלות:
    1. האם זה אפשרי?
    2. במידה וכן, האם השינוי צריך להיות קבוע? כלומר, להעביר מנת חלבון לארוחה אחרת בצורה קבועה או שאפשר יום אחד להעביר מנת חלבון לארוחה אחרת וביום אחר להעביר מנת שומן לארוחה אחרת
    תודה על העזרה.
      •    
      • תפריט הנקה

      • מאת: dietaclub
      • נשלח בתאריך: 14-05-2013 10:34
      ראשית, מזל טוב!
      להלן התייחסותי לשאלותייך:
      התפריט הינו מודולרי, ניתן להתאימו לסדר היום שלך. עדיף להחליף בין ארוחות שלמות ולא לנייד פריטים בין הארוחות. במידה ואת בכל זאת רוצה להישאר עם הסדר הנוכחי, אזי באמת עדיף לעשות את השינוי בתוך הארוחות קבוע כדי שאת לא תתבלבלי.
      בהצלחה!
        •    
        • תודה רבה

        • מאת: livne
        • < ההודעה הנוכחית
        • נשלח בתאריך: 14-05-2013 11:15