קבוצת ה"נהדרות" בפלאפון החכם!!

מאת: ambazit

06-12-2012 | 11:30:00

צהרים טובים חברי וחברותי למאבק. שמי מירי ומזה שנה ושלושה חודשים משתתפת פעילה בקבוצה של מירה קלינגהופר בחיפה.( סבב שני)
הגעתי לקבוצה עם משקל עודף של עשרות קילוגרמים וזנב בין הרגלים כי לא השכלתי לשמר את ההישג של הירידה הקודמת .
הגעתי לקבוצה שבה המנחה מירה מהווה דוגמא אישית לירידה ולשמירת משקל היעד של יותר מעשרים שנים ולקבוצה של בנות שמרגע ראשון הבנתי שיוכלו להוות דוגמא, משענת תומכת , מעודדת, מפרגנת ומחבקת.
וכך היום, אחרי ירידה של עשרות קילוגרמים ומציאת חברות חדשות הבנתי שאני שוב זקוקה ואפילו יותר ל"קביים" נוספים שיעזרו להמשיך את הדרך ובעתיד לשמר את ההישג.
פתחתי לנו קבוצה ב whatsApp קבוצה בה אנחנו חולקות ביננו את היומיום: רישום האוכל, קשיים, השגים והכי כיף ,זוכות לתמיכה בכל שעות היום.
כבר אחרי השבוע הראשון נרשמו ירידות יפות עוד יותר במשקל והצטרפו אלינו חברות נוספות מהקבוצה שדואגות שבכל רגע נתון תהיה מישהי מאיתנו לתמיכה ולאוזן קשבת.
והכי חשוב אנחנו מרגישות בשליטה ויודעות שגם אם נרגיש מעט מעורערות ופחות חזקות במלחמה היומיומית הזו, תהיה מישהי שתושיט לנו יד ותעביר אותנו מעל המכשול
תודה לדיאט קלאב ולמירה שלנו על הכלים שנתתם ונותנים לנו ולכם השותפים, כדאי לנסות.
לנו זה עוזר!!!