הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
שלום רציתי לדעת איך לחשב מרק עדשים המכיל:
בצל ומעט שמן
2 כוסות עדשים כתומים
חצי כוס מש
3 גזרים
סינדרלה
מים ותבלינים.
האם להחשיב את זה כפחמימה או כחלבון?
ואם אני מוסיפה למרק בורגול איך לחשב מנה בכמות לארוחה?
תודה