מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
חטיף זון
מאת: MayaB
15-05-2012 | 22:45:00
האם חטיף זון יכול להשתלב כחלק מתכנית האכילה? ערכיו התזונתיים:
ל 100 גרם:
אנרגיה: 190
חלבון:12
פחמימות: 22
סיבים:2
שומנים:6
נתרן: 180
כולסטרול: קטן מ 5
ויטמין A:1250
וטמין C: 30
סידן: 100
ברזל: 1.8
מגנזיום: 40
תיאמין: 0.3
ריבופלאבין: 0.68
ויטמין B6 : 0.8
חומצה פולית: 80
ויטמין B12 2.1
כל חטיף 45 גרם