תשובות :)

היי דנה,

שלושה מוצרים נחמדים שמצאתי על המדף - אשמח אם תוכלי לעזור לי באיך להתייחס אליהם ואיזו כמות נחשבת למנה:
1. מטבוחה חריפה של שטראוס- ערכים ל-100 גר': 97 קלוריות, 5.2 גר' שומן, 20 גר' חלבונים, 10.6 גר' פחמימות.
הם מגדירים 15 גר' ככף.
2. מיץ חמוציות דל קלוריות - ממותק בסוכרוז. ערכים ל-100 גר': 8.3 קלוריתו, 21 גר' פחמימות, 13 מ"ג סוכרוז.
3. חטיף דגנים מייפל ותמר תלמה. ערכים לחטיף (20 גר'): 68 קלוריות, 1.2 גר' חלבון, 11.2 גר' פחמימות, 1.8 גר' שומן

תודה ויום מצוין