ליצירת קשר
שם
דוא"ל
טלפון
הערות
מה התשובה לתרגיל שבתמונה?*
(כתבו ספרות בלבד)

פורום דיאטה קלאב

הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.

מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה

כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.

באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.

האם גם דג מושט נחשב לדג שמן??

מאת: hadarab7

25-09-2011 | 14:54:00

    •    
    • איך להעריך אוכל באירוע?

    • מאת: Anemone
    • נשלח בתאריך: 24-09-2011 15:43
    שלום דנה,
    רציתי להתיעץ איך להעריך אוכל באירוע, הרי ברור לי שהדג לא אפוי ללא שמן, והאורז ספוג שמן ובסלט יש רוטב לא בכמות שאני שמה... !
    בנוסף, האם מנת דג דניס היא שני פילטים של דג?(כלומר דג שלם בלי הראש) או אחד?
    תודה!
      •    
      • אוכל באירוע

      • מאת:
      • נשלח בתאריך: 25-09-2011 10:08
      במקום להסתבך עם חישובים לא ידועים, חשבי אותו כמנה המותרת של אותו השבוע.
      ובקשר לדניס, הוא צריך להיות 100 גרם אחרי האפיה בשביל שיתאים למנת חלבון בשרי.
      מניחה שזה פילט אחד...ושימי לב, דניס הוא דג יחסית שמן, 17% שומן.
      נחמד כחלק ממנה מותרת, אבל בכחלק מהתזונה היומית עדיף להחליפו בסלמון, פורל, בקלה או סול.
      בתאבון :)
        •    
        • האם גם דג מושט נחשב לדג שמן??

        • מאת: hadarab7
        • < ההודעה הנוכחית
        • נשלח בתאריך: 25-09-2011 14:54
          •    
          • פילה מושט התכוונתי

          • מאת: hadarab7
          • נשלח בתאריך: 25-09-2011 14:57
        •    
        • לפי החוברת

        • מאת: Anemone
        • נשלח בתאריך: 26-09-2011 17:56
        דג לפני בישול 200 גר׳ ואחרי בישול 150 גר׳
        אז איך להתיחס? תודה
          •    
          • מושט זה בסדר

          • מאת:
          • נשלח בתאריך: 27-09-2011 09:54
          כבר פחות שמן ואת יכולה להתייחס אליו לפי מה שרשום בחוברת.
          בתאבון :)