הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
הי דנה,
תודה לתשובתך,
אחרי שבוע שאני עושה תוכנית - רושמת כל מה שאני אוכלת, מקפידה על שתיית מים (2 ליטר לפחות), אוכלת כל 3 שעות, מקפידה על כמויות ו......מחליפה את 2 פרוסות הלחם קל בלחמניה ללא גלוטן (וזה אפילו ממש לא קל). אני רואה שאני לא יורדת במשקל ועכשיו אני מבינה גם למה . הבשורות לא משמחות... בלשון המעטה, פתאום נראה שכל כך קל לעשות תוכנית (למי שאינו חולה צליאק). זה נראה לא הוגן, להתמודד עם 2 מחלות: השמנה וצליאק. היום עברתי לפריכיות, אבל אני יודעת שלאורך זמן זה לא ממש תחליף ריאלי, הרי מדובר בתוכנית לאורח חיים בריא ולא על דיאטה שאח"כ אפשר לאכול מה שבא (לחמניה ללא גלוטן למשל, שהיא אפילו לא טעימה, אבל עדיפה, פסיכולוגית, מפריכיות).
בכל מקרה תודה לעזרתך.
יעל