הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
אני משתתפת בקבוצה של "דיאטה קלאב" ולפני מספר ימים הצטרפתי לפורום. קראתי קצת ממה שכתוב בפורום ומתגובותייך ואהבתי. אני נמצאת בתקופה לא הכי טובה. אני נלחמת בשיניים לשרוד בתכנית ולעשות משהו כדי לרזות. יש לי עודף משקל גדול וברפואה הוא מוגדר חולני. אני בת 45 וכבר יש לי ערכי כולסטרול, סוכר ולחץ דם גבוהים מהממוצע. מעבר לכך אני מרגישה רע מאוד בגוף, כבד לי, קשה לי, לא נוח לי משום בחינה שלא לדבר על כך שאני לא מרגישה אסתטית (למרות שאני נקייה מאוד ומטופחת, אך ההרגשה היא שקובעת). אני כל יום מתחילה את התכנית, מתארגנת עם האוכל ואיכשהו ברגע שאני נוחתת בבית בשעות אחה"צ מתחילות "פרעות" בלתי נשלטות באוכל. לפעמים ה"פרעות" מתחילות גם לפני שאני מגיעה הביתה. פתאום אני מרגישה דחף בלתי נשלט לאכול ואז אני מחפשת משהו בחוץ: במקרר בעבודה, בקונדיטוריה, בקיוסק. אני "מתה" גם להתחיל הליכה, כי פעם התמדתי בכך וזה עשה לי ממש טוב, אך לא מצליחה להביא את עצמי לכך. אני כבדה בגוף, בעשייה ובמחשבה. הצילי! הציל! מה עושים?רוצה להגיד בנוסף: שאני ממש רוצה לעשות את התכנית.