המרת חלבון חלבי לבשרי

מאת: inbal

08-04-2010 | 13:03:00

שלום!!!
אני בדיאטה קלאב כבר שלושה חודשים בערך... אורך החיים החדש ממש מתאים וגם ב"ה רואים תוצאות... יש לי המון מוטיבציה להמשיך בתוכנית כאורך חיים - אבל למרות התוצאות הטובות (שבעיקבותם באה המוטיבציה...) יש לי המון מחשבות כמו: "מעכשיו אני לא אוכל לאכול יותר דברים שאני מאד אוהבת" וכד'... אחרי מחשבות רבות הבנתי שהדבר שהכי מפריע לי זה נושא אכילת הבשר או כביכול מנת החלבון הבשרי.
אני תמיד משאירה אותו בצלחת ואז מה שקורה שאני רעבה... טונה במיים כבר נמאס לי לאכול כל הזמן... וקטניות אני ממש לא אוהבת... האם אני יכולה להמיר את החלבון הבשרי בביצה לדוג' או בקוטג' גבינה... אם כן- באילו כמויות?
תודה רבה מראש...