או קיי....

מאת:

31-12-2009 | 09:19:00

עכשיו אנחנו מתקדמים
5 פלחים, על פי מה שרשמת הם מנת פחמימה,
אבל אני לא ממליצה להרבות בהם, משום שביחס לפחמימות אחרות כמו לחם ודגנים, יש בהם יותר שומן.
לגבי הטורטיה, אני מבינה שאין לך דרך לדעת ערכים תזונתיים, אך מכיוון שמדובר במנת מסעדה, אני מניחה שהיא לא קטנה במיוחד
ורק בטורטיה עצמה יהיו 3-4 מנות פחמימה, הבשר, כפי שציינתי כבר הוא 1/3 מנה וכפית אבוקדו 1/2 מנת שומן.
אבל, וזה אבל גדול, אני לא חושבת שיש שם רק כפית אבוקדו.
לדעתי זו הערכה שגויה
ומכיוון שהכל נורא ספקולטיבי
אני חוזרת וממליצה לחשב את הטורטיה הזו כמנה מותרת או כחל ממנה
בהצלחה