מצא את קבוצת התמיכה לדיאטה שלך
מצא אזור
מצא אזור
בינינו, בדיאטה, חשובה התמיכה!
ליצירת קשר
פורום דיאטה קלאב
הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
טורטיה
מאת: ha240809
29-12-2009 | 22:38:00
לגבי הטורטיה טורטיה אחת קצת אבוקדו ירקות ובערך 30 גרשל אנטרקוט או פרגית , או בשר טחון
-
- ראשית, את יכולה להמשיך לשרשר את ההודעה הראשונה שלך, כך היא תהיה מרוכזת ולא תתפזר בין ההודעות האחרות.
שנית, כנראה שלא הבהרתי עצמי כראוי,
למעט הבשר, שם נתת כמות מדויקת, שהוא 1/3 מנת חלבון בשרי,
אני לא יודעת מה זה קצת אבוקדו ומה רשום על אריזת הטורטיה.
בשביל שאוכל לענות לך, אני צריכה לדעת כמה קלוריות יש בטורטיה אחת. הניחוש שלי, שמדובר ב 2-3 מנות פחמימה, אבל אם תבדקי, אגיד לך במדויק.
להתשמע