הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
שלום,
שמי אילי ואני חדשה בפורום וגם חדשה בתוכנית.
באתר המתכונים ראיתי מתכון לעוגת גבינה כאשר מנה נחשבת לחלבון.
הבנתי שניתן להחליף את מנת החלבון החלבי יוגורט/גבינה וכו', במנה של עוגת גבינה - הבנתי נכון? (אני עדיין מעכלת את התכונית....)
כמו כן הורדתי מהאתר טבלת רישום - תפריט א' (1200 ק"ל) ואת התפריט השבועי של שלב א.
שאלתי היא:
בתפריט היומי בארוחת הצהריים מופיע "קערת סלט ירוקת" ואילו בטבלת הרישום אין סימון לקערית זו...
מה הנכון?
לתשובתכם אודה
אילי
בתפר
בטבלת הרישום בארוחת הצהריים אין רישום של סלט ירקות