הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
שלום שלום- האם 4 פעמים הליכה של 50 דקות בשבוע ממלא את הנחיות התוכנית? במירוץ של עבודה ולימודים זה המיטב השפוי מבחינתי,אך אני חוששת שזה לא יספיק... יש לציין שיש לי כ 5 ק"ג לרדת כלומר- חייבת ספורט....אשמח לצפירת הרגעה(: אך מוכנה גם לקריאת השכמה...(:
שאלה נוספת- אני בתפריט ב' ומידי פעם "מעיזה" לנסות תפריט א' מטעמי חמדנות...(: אבל זה קשה לי מאוד ולא מרגיע כמו תפריט ב'. שאלתי- האם במשקל 63 וגובה 161 אני בתפריט הנכון או שאכן תפריט ב' מוגזם עבורי? אני לא בקבוצה כרגע אך נעזרת המון באתר הנהדר שלכם. תודה!!!