ליצירת קשר
שם
דוא"ל
טלפון
הערות
מה התשובה לתרגיל שבתמונה?*
(כתבו ספרות בלבד)

פורום דיאטה קלאב

הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.

מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה

כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.

באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.

משהו לא ברור לי...

מאת: einat

23-09-2009 | 18:55:00

אם אני מבינה נכון מה שכתוב במחשבון... הרי מותר 3 כפות צ'ילי ביום כמוסיף טעם לא???

    •    
    • רוטב צ'ילי מתוק

    • מאת: karen
    • נשלח בתאריך: 16-09-2009 20:14
    הייי, רציתי לדעת האם מותר להוסיף לבישול רוטב צ'ילי מתוק. יש 217 קלוריות ב 100 מ"ל וכמובן שאני מוסיפה בערך כף לתבשיל... איך לחשב זאת? האם בנוסף לשומן?
    תודה
      •    
      • היי קרן

      • מאת:
      • נשלח בתאריך: 17-09-2009 08:49
      רוטב צ'ילי מתוק כמעט ואינו מכיל שומן כלל. לעומת זאת, הוא מכיל המון פחמימות, בצורת סוכר, מה שלא הכי בריא...
      בכל אופן, כמות של כף מהווה חצי מנת פחמימה.
      בתאבון וחג שמח!!!
        •    
        • אוי אני משתמשת בזה המון -

        • מאת: galit1
        • נשלח בתאריך: 17-09-2009 15:58
        זה יכול לבוא על חשבון תוספות לטעם?

        אני משתמשת במשהו כמו 2 כפות לתבשיל עם 5-6 מנות
          •    
          • לא קרה כלום :)

          • מאת:
          • נשלח בתאריך: 18-09-2009 09:51
          כמות של כפית מהרוטב הזה תעביר אותו היישר למוסיפי הטעם :).
          לפי מה שרשמת, בכל מנה שאת אוכלת מהתבשיל יש מנה אחת של מוסיפי טעם.
          נראה לי בסדר גמור!
          בהצלחה ושנה טובה!
            •    
            • משהו לא ברור לי...

            • מאת: einat
            • < ההודעה הנוכחית
            • נשלח בתאריך: 23-09-2009 18:55
            אם אני מבינה נכון מה שכתוב במחשבון... הרי מותר 3 כפות צ'ילי ביום כמוסיף טעם לא???
              •    
              • היי עינת

              • מאת:
              • נשלח בתאריך: 29-09-2009 09:36
              תראי, הבעיה עם הדברים האלה היא הדיוק.
              לפי הנתונים של הרוטב שקרן נתנה, הרי שכל כף מהווה 32 קלוריות.
              כמות הקלוריות בכל מנת מוסיפי טעם היא 20.
              לפי זה מדובר ב 2/3 כף.
              נראה לי קצת מוגזם וקטנוני לא? cool2
              לחשב את הרוטב ככפית יהיה שגוי כמו לחשב אותה ככף wink
              העדפתי להחמיר לטובת העניין לשמו התכנסנו....
              אבל בתכלס, להבדל אין משמעות במידה ושומרים על הכמות.
              בהצלחה!