ליצירת קשר
שם
דוא"ל
טלפון
הערות
מה התשובה לתרגיל שבתמונה?*
(כתבו ספרות בלבד)

פורום דיאטה קלאב

הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.

מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה

כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.

באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.

כאילו מה? חשבת שהכל הסתיים??

מאת: beraleb

22-07-2009 | 14:46:00

    •    
    • רגע לפני שולחן הניתוחים

    • מאת: guyr13
    • נשלח בתאריך: 20-07-2009 20:23
    היי,
    אני נמצא כרגע בפרשת דרכים, סובל מעודף משקל שמפריע לי מאוד בחיים, בריאותי ונפשי-בעיקר נפשי. לא מרגיש נוח עם הגוף, לא אוהב להסתכל במראה, הביטחון העצמי שלי הרצפה והיריעה קצרה מלהכיל. עשיתי מספר דיאטות בחיי ובחלקן הצלחתי, מה שלא הצלחתי היה לשמור על המשקל
    הצטרפתי ל"גריישיט" אכלני יתר כפייתיים ירדתי מעל 30 ק"ג וגיליתי שילוב בין שמירה על תזונה וקבוצת תמיכה היה מרכיב מנצח עבורי. אך עליה וקוץ בה התוכנית תזונה בגריישיט מאוד קפדנית ללא פחמימות כלל עם שקילה של האוכל על הגרם ושם נפלתי-זה לא בשבילי ושוה העלתי את כל ה-30 מי יודע אולי יותר אני פשוט מפחד לעלות על המשקל.
    חברה סיפרה לי על דיאט קלאב ועל פי מה שהבנתי התוכנית יותר מתונה ועם קבוצת תמיכה
    האם בקבוצה מדברים על הקשיים ומנסים לעזור אחד לשני בהתמודדות מול האוכל או שמדובר רק על שקילה וזהו?
    האם אפשר להגיע למפגש אחד לצורך התרשמות מהתוכנית ומהדרך?
    אשמח לקבל תשובה
    תודה רבה וערב נפלא
    גיא love
      •    
      • היי גיא

      • מאת: einat
      • נשלח בתאריך: 21-07-2009 06:29
      גיא בוקר טוב...
      אין לי ספק שהמצב אותו אתה מתאר הוא לא פשוט.. אבל לדעתי הוא בר שינוי ....
      אני משתתפת בקבוצה משהו כמו חצי שנה.. ככה שאני יכולה לענות לך רק מהניסיון שלי...
      בקבוצות של דיאט קלאב.. לא שוקלים גרמים... (כי אחרת בטח לא הייתי נשארת), אלא אכן יש פה שילוב בעיני יפה, מעניין וטוב.. של תזונה נכונהץץץ הרגלי אכילה... וקבוצת תמיכה.. ולשאלתך - הקבוצה אכן משמשת לסייע האחד לשני, לתמוך, לעזור... ולא רק שקילה... אני מצאתי את התוכנית כטובה, כמאוזת, כנעימה ובעיקר כתומכת - כך כשכפי שאת יכול להבין אני מאמינה בה וממליצה עליה:)
      לגבי העניין של להגיע למפגש... אני יודעת שהחודש שעבר היה לחודש פתוח... מה שאפשר לאורחים לבוא ולהתרשם... לדעתי הוא נגמר... אבל שווה לבדוק מול הצוות עצמו.
      אבל... לדעתי אין מה להפסיד.. שווה להירשם...
      בהצלחה,
      עינת
      •    
      • גיא

      • מאת: beraleb
      • נשלח בתאריך: 21-07-2009 11:15
      איני מרצה בכירה אף לא זוטרית,אני סתם פילה שעייפה מלשאת את משא הגוף הזה. לעולם לא אומר לך או לאחר כי זו התוכנית המתאימה לך !
      כי לא כל שמתאים לי מתאים לאחר. אך אומר לך, כי בעברי לא מעט ניסיונות הצטמקות כמו שיש במלאי מרבית השמנים.(כל שיבה למסגרת ה"פילאית" הביאה עימה עוד כמה קילוגרמים, מוכר, אהה???????).
      זו לי פעם ראשונה שאני מחוברת עם כזו אמונה ואהבה לתוכנית.
      התוכנית הזו באה להעניק לי (ולכל המשתמשים בה) כלים עימם ניתן להשתמש לאורך חיים ולא רק לפרק הירידה במשקל, כי כל שמן יודע שאין יותר מסובך מלשמור על המשקל!
      מה שמשעשע אותי זו ההנאה מהאוכל. כן, כעת עת אני מתכננת את המזון וטורחת סביבו אני כה נהניית ממנו, זה כבר לא דיבוק זלילתי שמותיר עצבנות וייסורי מצפון, זו אכילה!, כן יקירי, פשוט למדתי לאכול ולהתמוגג מהאוכל. (אגב, אני שייכת לזן פילונים נדיר שהיה אוכל את הרוב "מהר, הרבה ובסתר" איזה שמן בולס חבילת פרלינים גדולה בגלוי?? ותמיד תהו מקורביי כיצד אני גדלה ומפתחת לממדי פילה אזורית).
      המפגש עם הקבוצה מקסים בעיני, אנשים בגובה העיניים חולקים את רגעי החולשה,השמחה והדאגה אחד עם השני, מעלים פתרונות וכל אחד בוחר במה להשתמש ובמה לא.
      דחה את שולחן הניתוחים יקירי, התערבות כירורגית נושאת עימה את סכנותיה ולמה להדחף מתחת לסכיני ה"קצבים" אם לא חייבים?
      ומה עם הסיפוק הגדול... כן , הסיפוק שעשינו למען עצמנו והצלחנו, הוא לא שווה הון (אולי גם און) ?????????
      מאחלת לך הצטמקות נכונה...וגם לי.. אוח, כמה רון מביא עימו כל ק"ג שנוטש את גופנו הבשרני.
      ושלא לציטוט... פעם, לא ממש מזמן, הייתה תחרות באזורי... תחרות נושאת "פרסים" על "הפילה החיננית" אני קטפתי בצער סמוי את שלושת הפרסים הראשונים... ומשם נולדה ההחלטה לא עוד! כעת אני במבצע לקראת תחרות האיילה הקלילה... מבטיחה לעדכן בתוצאות....
      •    
      • היי גיא

      • מאת: sara165
      • נשלח בתאריך: 21-07-2009 22:32
      חינו רצופים בבחירות לא תמיד קלות.נראה שבחרת להתמודד ולהשיל את הקג .הדרך תהייה ארוכה אך דע לך שהרווח יהיה נפלא
      חברי הקבוצה יתנו כוח ותמיכהוצעד צעד לעבר המטרה
      המון הצלחה הבחירה בידיים שלך yo
      •    
      • תגובות מלבבות , אסיר תודה לכולכן

      • מאת: guyr13
      • נשלח בתאריך: 21-07-2009 22:55
      היי,
      כל כך שמחתי להיכנס לפורום ולקרוא את שלל התגובות
      כמה מחמם את הלב לראות שאנשים זרים לי מגלים אמפטיה ואיכפתיות
      השארתי פרטים לפני כשבועיים במשרדי החברה ודווקא היום אני מוצא הודעה במשיבון מאחת המדריכות-איך הכל מתחבר.
      תודה עינת על העניין שעוררת בי
      תודה אירית על ההארה
      תודה ברלה על ההשראה הזיאולוגית
      ותודה גם לשרה על הכנות והיושרה שכתבה בקצרה שאין ניסים אלא דרך ועבודה.
      תודה לכולכן
      אני כבר מרגיש שמשהו זז שם למעלה love
        •    
        • כאילו מה? חשבת שהכל הסתיים??

        • מאת: beraleb
        • < ההודעה הנוכחית
        • נשלח בתאריך: 22-07-2009 14:46
          •    
          • אני חושב שמסתיים לו פרק בחיי ומתחיל פרק חדש

          • מאת: guyr13
          • נשלח בתאריך: 22-07-2009 19:44
          פרק מרתק
          הגיע הזמן להפוך דף
          הגיע הזמן לקחת אחריות
          לצאת מהרחמים העצמיים
          להבין שבאמת אם אני לי אז אף אחד לא לי
          אבל עם כל התובנות הללו אני עדיין מפחד
          מפחד ומפחד
          ממה? מההיפרדות מהאוכל
          עד היום האוכל היה לי "ידיד"
          ניחם אותי בשעת צרה, הרגיע בזמן כעס וחגג איתי בשמחות
          "ידיד" שהשתלט לי על החיים והפך אותם למרכז סביב האוכל
          היום אשוחח עם המנחה באזורי
          צעד קטן למסע גדול love