הפורום מיועד לכל המתעניינים באורח חיים בריא,תזונה ודיאטה. זה המקום לשאול,להתייעץ ולשתף.
מנהל הפורום: galita, דיאטנית החברה
כדי להשתתף באופן פעיל בפורום, יש צורך להתחבר למערכת. במידה ועדיין לא נרשמת לפורום, כל שעליך לעשות הוא להקדיש שתי דקות לצורך רישום חינם בטופס ההרשמה המקוון לפורום. מייד לאחר ההרשמה תוכל להכנס לפורום כחבר פעיל.
באם הנך חבר/ה פעילה באחת מקבוצת התמיכה של דיאטהקלאב, אנא הרשם/י באמצעות טופס ההרשמה למשתתפים.
דנה שלום,
האם תוכלי בבקשה לחלק לי את המתכון של קרין גורן לפי חלבונים פחמימות וכו'...?
אני עושה את תפריט ג'.
כמות: 12 כלי סופלה אישיים
חומרים
לעוגה:
1 קילו גבינה לבנה 3% שומן
1 מיכל שמנת חמוצה לייט עד 9% שומן (200 מ"ל)
4 ביצים מופרדות+2 חלבונים, בנוסף
1/2 1 כוסות סוכר (300 גרם)
2 כפיות תמצית וניל
1/2 כוס קורנפלור (70 גרם)
לשימון הכלים:
חמאה מומסת
סוכר לפיזור
להגשה:
אבקת סוכר
תודה