ארוחת בוקר

מאת: kerenc7

13-06-2009 | 18:34:00

בדרך כלל הארוחת בוקר שלי היא 2 פרוסות של לחם קל, נס קפה, ומלפפון ועגבנייה חתוכים..
עכשיו יש לי בעיה עם ה2 פרוסות לחם קל כי אני לא אוהבת גבינות, לא ריבה, ולא אבוקדו
הדבר היחידי שאני יכולה לשים זה חמאה
ושמתי כבר פעמיים השבוע ואני יודעת שזה משמין חמאה וצריך לשים פעם בשבוע
מה אני עוד יכולה לשים על ה2 פרוסות לחם קל?
וכמה פרוסות של לחם קל מותר לי לאכול ביום? (כולל ארוחת בוקר + ארוחות בניים + ארוחת ערב ולילה )
תודה לעוזרים.